【チャレンジしたいあなたにNLP】

 

【チャレンジしたいあなたにNLP】

これすごくいいと思うんだよ!
やってみない??

 

と人から誘われたとき

 

えー・・・
でも、○○だし、○○だし、○○だし・・・

 

こうして、出来ない理由を並べてしまうと
その「出来ない」を聞いているのは

 

自分自身です(^^)

 

やってみない??と誘いかけている人
それもまた自分自身です☆

 

次に進みたーいと自分が思っているから
そういう人が現れるのです!

 

何も疑わなくていい。大丈夫☆
やるだけでいい。

 

ポジティブな声かけをしていると
自分のステートは自然と強くなっていける(^o^)

 

自分の発言はいつも自分に返ってくる

 

+++++++

私は学生のころ競技ボートを漕いでいた

ボートではあらゆることの合図が

ありがとう

だった。

スタートラインにすべての艇が並んだとき

審判のコールは

オールメン(All men)ありがとう

だった。

艇を水面に浮かべるとき

私たちの声かけは

遠くに浮かべよう1,2の3

オールメンありがとう

だった。

ボート選手にとって活躍するフィールドは水の上。

細い艇でフラフラ、安定しない状況の中

「ありがとう」のコールが

私たちの安定を作りだした

私たちはお互いに気持ちがよくなる声かけ

をするように心がけた

 

「オールメン〇〇しよう、さあいこう」

「目線をあげて10本行こう、さあいこう」

「いいよいいよ、このままキープしよう」

 

フラフラの艇のバランスを守るため

声かけがとっても大事だった。

 

私たちの生きる道はきっと

ボートが進む水面の上と同じなのだろう

++++++++

 

言葉のチカラを使うことはNLPの特徴のひとつです。

ユーモアもまたいい(^o^)

ユーモアはポジティブなステートを引き起こす

文章自体のバーバル(言語)のチカラと、

言い方、声の調子という

ノンバーバール(非言語)のチカラの組み合わせも大切

 

さらに、ジェスチャーを交えて
自分の最高の状態を「アンカリング」するといいですね

 

なんだかわくわく(^o^)

 

NLPのテクニック
そして、脳内リハーサルで何度もイメージ

 

まずは、自分の良いステートを呼び覚ます言葉を
たくさんストックしよう

 

進んでいけば必ず壁が現れるから

 

壁にぶつかった未来の自分を想像してそれを乗り越え
次のステップに行くことをイメージ

 

 

未来ペーシング・脳内リハーサルをする

習得=強度×回数なので

 

とにかくトライトライトライですねー☆

 

高い山を登るときに備えをして臨んだり

天候によっては、備えが万全でも、

途中であきらめて下山を決断したり、

またアタックしたり。

 

アタックする前には、
必ず、毎回、備えをしっかりします。

 

この山を登るのが不安ですか??
それならば高いハードルを見た時に、

 

自動的にワクワクするステートになるように
ステート・マネジメントをしよう(^o^)

 

マンガのキャラクターをモデリングしたり、
イメージしたりメタファーとして活用するのも

いいそうです(^o^)

えー・・誰にしようかな~♡ 笑

 

自分をマネジメントしましょう!

自分のステートをマネジメントしましょう!

 

今までの自分を変えてみたい
新しいことにチャレンジしよう!

 

あなたがそう思っているのなら

 

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nuts

nuts

京都府在住、現在6歳4歳二児のママです。高校数学教師をしていた経験を生かして幼児向け算数コンテンツを作るお仕事をしています。「理系子育てアドバイザー」と名乗って情報発信をしたり、アメリカ在住の日本のお子さんにオンラインで算数のレッスンをしたりしています。文章を書くことも好きなので、アメブロ・メルマガ集客講座をビジネスパートナーと開講し、サポートや代筆などのお仕事をはじめていきます。しっかり学びスキルを身につけて教えられることを増やし、結果を出してインターネットビジネスを教えられる人にもなりたいです。下の娘が小3になる頃にフィジーに親子留学するのが夢です。のびのびとした風土で子育てがしたい。日本の教育だけに拘らない教育活動をしていきたいというのが夢です。

【チャレンジしたいあなたにNLP】」への4件のフィードバック

  1. nutsさん。こんばんは。
    ブログの訪問とコメントありがとうございます。
    自分を変える為にチャレンジする事は良い事ですよね★
    ちょっとした事で新しい事が見えたら
    ワクワクしたりする事だってありますから^^
    nutsさんは、高校の教師されていたんですね!
    知的なママさんで、なんでも出来そうなイメージって
    私、思いましたよ★
    応援して帰ります♪

    1. nuts nuts より:

      朝兎さん、こちらこそ、このブログまでお越し下さり
      ありがとうございます(^^)/
      何でもう出来そう・・など、お褒めの言葉をいただき
      嬉しいです☆

      何にでも前向きにチャレンジしたいな!
      と思っています。

      今後とも、ブログ交流よろしくお願いします~☆

  2. マルコ より:

    nutsさん、先日に引き続きブログにご訪問くださってありがとうございます^^
    詩のような素敵な文章ですね♪

    応援させて頂きます(#^.^#)

    1. nuts nuts より:

      マルコさん
      こちらこそ再度の訪問ありがとうございます
      応援もありがとうございます(^^)/

      文章も読んでくださって嬉しいです。
      今後ともブログ交流させてもらえること
      楽しみにしています☆

      nuts

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