おはようございます。tontonです。

 

ご訪問頂き、ありがとうございます。

 

最近、自宅でのPC作業が多くなり

 

眼精疲労を感じます。

 

私の愛用メガネ。

 

赤い縁取りのお気に入り＾－＾

 

この眼鏡とも６年位のお付き合い。

 

私の眼鏡生活もかれこれ２０年になります。

 

裸眼0.3、加えることに乱視。

 

私の生活に眼鏡が必需品。が、「不便！」

 

鼻に眼鏡の後は付くし、汗もかくし。

 

温度差があればレンズが曇るし・・

 

裸眼で生活出来たら・・

 

快適な日常生活が送れるだろうなぁ・・と憧れて、

 

眼鏡生活も早２０年(笑)

 

テレビ、PC、スマフォ・・

 

これらが視力低下と密接な関係なのは分かっているが

 

これらは全てを手放す事は、

 

今の私には難しい。

 

ならば、

 

手放さなくても、日常生活を少しだけ改善してみらたどうでしょう？

 

日常生活の少しの改善で

 

私の様に視力回復を望まれている方に紹介したものがあります。

 

【生活習慣で視力向上】

http://www.infotop.jp/click.php?aid=332991&iid=69895

 

私は過去に「視力回復」の書籍を読んだり、

 

トレーニングを受けたこともありますが、

 

何一つ続いたもの、効果を感じるものはありませんでした。

 

何故、続かなかったのか？

 

それは「面倒だから」です。

 

日常生活に新しい事を取り入れるのは、結構難しい。

 

隙間時間で、自然体で出来るものじゃないと、

 

生活の１部に取り入れるのは至難の技(笑)

 

食事の後に歯を磨く

 

喉が渇いたら水を飲む

 

小腹がすいたら、お菓子をつまむ・・

 

みたいな自然体で、尚且つ「楽しい」ならベスト！

 

この「視力を上げる為の１０個の生活習慣」の内容は

 

・トレーニングが生活の一部に含めるようになっている。
・日常の隙間時間でもトレーニングしやすい方法としている。
・トレーニングといった部分は極力少なく、また簡単なことを採用。

 

このような感じで比較的簡単に続けられます。

 

お勧めしたい方は

　仕事でデスクワークされている方 

　目が疲れていると感じる方 

　メガネを捨てたい方 

　免許証を裸眼でとりたい方 

　他の本等のトレーニングが続かなかった方 

 

これ私全部当てはまりです(笑)

 

この教材には「１０個の生活習慣」とありますが、

 

私の様にめんどくさがり屋さんは、この１０全てを常に守らなくても

 

視力回復を望めます。

 

大切な事は「生活習慣にするには楽に、楽しむ」事。

 

少しづつ、日常生活に１０のルールを楽しみながら

 

眼鏡と「さよなら」出来たら便利な日常になりますよね。

視力を良くしたいとお考えなら、ご検討されてはいかがでしょうか？

 

ちょっとした日常を見直すだけで、大きな成果が表れますよ。

http://www.infotop.jp/click.php?aid=332991&iid=69895