こんにちは! Webライターのマロンです。
ご覧いただきありがとうございます。
今日は、GEOモデルの活用がいかに素晴らしいかについてご説明します。
GEOモデルを活用しよう
GEOモデルの意味ですが、
Goal, Evidence, Operation の頭文字をとったネーミングです。
GOAL :目標 | EVIDENCE : 証拠 | OPERATION : 操作
お分り頂けたところで、
今度はなぜ私がスピード成功にGEOモデルの活用を
お勧めしているのか、理由をお話していまいります。
目標の収入を手にしたい!成功したいという人は、
最後までぜひ目を通してくださいね!
GEOモデルを活用するには
🌟人生のゴールを設定すること (具体的な期日のある夢や目標設定すること)
🌟エビデンス(証拠)として目標達成の状況をイメージすること
🌟目標達成とは、現状とゴールのと差(GAP)を埋めることだと理解すること
これら3つが、先程から言っているGEOモデルの内容です。
では、次はそれぞれに、それらどの様に効果があるのか解説したいと思います。
🌟人生のゴールを設定すること → 具体的な期日のある夢や目標設定すること
目標を明確にすることで、目標達成に焦点が当たり、
人の脳の検索能力が発揮されます。
例えばある車が欲しくなったら、道を歩いていても、
その車種ばかり、目に飛び込んで来る様になります。
あなたにも心当たりがあるかと思います。
目標達成を明確にすることで、達成に必要なものを
脳が検索し始める機能を人間は持っているのです。
知っているか知らないかだけで大違いという訳です。
🌟エビデンス(証拠)として目標達成の状況をイメージする作業
五感で目標達成したところをイメージすることで、
達成することが当然であると自己暗示がかかり
目標を達成した時のセルフイメージになりやすい状態にします。
『五感』つまり、目・耳・舌・鼻・皮膚を使って目標をイメージします。
皮膚を使ってイメージ?どうするの?特にどうもしなくて大丈夫です。
皮膚も体の一部として呼吸していますから、呼吸しながらイメージすればOKです!
また、セルフイメージになりやすい状態とはどういうことか?
つまり自分自身が目標達成を成し遂げたイメージをしている状態のことですね。
それをさらに強化したい場合は、アウトプットもしてみましょう♪♫
🌟目標達成とは、現状とゴールのと差(GAP)を埋めることなんだ!と理解すること
現状とゴールを視覚化しイメージしたら、その差を埋める作業が目標達成になる!と
意識して頂くことで 目標達成は可能であると感じられる様になるでしょう。
大きな目標の場合は、中間目標やさらに小さな経過点の小目標まで、
GEOモデルを使ってチャンクキング(細かくする)ことで、
実現可能であることを強く感じられる様になるでしょう。
チャンキングという言葉は、普段あまり使わない方も多いかと思いますが、
チャンク(塊)を細かくするイメージをすることで、
普段の実生活にも潤いを与えてくれる筈です。
人間誰しも「そんなの不可能だ」と感じることに邁進することには、
強い抵抗があるものです。
例えば誰かがあなたに・・
「あなたなら億万長者になれますよ!あなたにはその価値があります。」
といきなり言われてもピンときませんよね。
でも「ATMに行って10万円下ろしてください。そうすれば10万円を手にしている状態でしょう。」
こういわれたら、「そりゃ当然ですよ」と思うでしょう。
通常、健全な毎日を送っておられる方なら、達成可能なことですから。
「やる気さえあれば、やるだけでいいこと」と
「人に言われたから自分にもいつか達成できるかもしれない・・・」という願望に似た目標..
この違いをイメージしてみてください!ということです。
普段、普通に生活していると意識する機会がなかなかありませんから、
これをするだけで、日々の行動や目標に達成するスピードが変わってきて、
自ずと目標達成が実現していくはずです。
目標を明確にして紙に書く
ですからあなたも
目標の収入を手にする!成功を手に入れたいと思われたら
ぜひGEOモデルを活用していきましょう!
意思が強く、1人でできる方は、紙に書くことででも出来ますよ。
そして、それを毎日見返しましょう。
目標を書きます。
ゴールを達成した情景をイメージして文章にしましょう。
目・耳・舌・鼻・皮を意識した表現もまぜてください。
出来上がった目標の紙を毎日みて、目標を確認し、
毎日五感を活かしてイメージしましょう。
もし一人で行う自信がない・・・という方は、私と一緒に行いましょう。
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●インターネットビジネス心理術の予習(仮タイトル)より抜粋
他にも!
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