みなさん、こんにちは。
美味しいお料理とワインが
大好きなWebライターさくらです。
最近、「潜在意識」という言葉が
自分の中でテーマになっています。
いろいろな人たちから、色々な所で、
よく聞くんですね。
潜在意識。。。
表面意識と呼ばれる顕在意識は
私たちの意識のおよそ１０％。
対する自覚できない潜在意識は
９０％を占めていると言われています。
そして、私たちの現実に大きく
影響を与えるのはこの潜在意識なのですね。
でも、これは自分ではわからない
無意識の領域。
なので、厄介なのですよね。
私たちが、成功したり、なりたいようなったり、
夢を叶えたりするには、
この潜在意識から働きかける必要が
大きいようです。
私が今、学習しているニューロ言語プログラミング
では、この潜在意識に働きかけることが
出来るようになるようです。
多くのニュープロを取り入れた
成功者の人たちは、次第に、
夢の中でも仕事ができるようになったり
多くのひらめきが、日常になったり
しているそうです。
ニューロ言語プログラミングは
オーディオ学習を強く推奨しています。
特にオーディオ学習をイヤフォンで聴くのが
一番効果的だとも言います。
直接脳に音声が届きやすいそうです。
そして、リラックスしている時に
聴くとさらに潜在意識にも
働きかけることが出来る。
リラックスしながらも集中している状態。
トランス状態、催眠のワークで頻繁に
催眠状態を体験することになるそう。
ニューロ言語プログラミングを習得して、
イメージストリーミングや目標への焦点化が
高くなることによって、夢やひらめきからも
仕事をこなしていくことが出来る
ようになるそうです。
トレーニング方法は、
ペンとノートを枕元に、
そして、寝る前に、
「私に必要な夢を見ます。」
と自分に宣言。
朝起きて、夢を見ていたら、
必ず、夢の内容を事細かに書きましょう。
この作業に慣れてくると
夢を見やすくまた、覚えていやすくもなります。
次に、寝る時に催眠導入の音声を
イヤフォンで聞きながら、眠りにつくこと。
起きている時に、問題点などを意識して、
寝ている間に解決して、起きたら、作業に入っていく。
そんなイメージを強く持てるようになるそうです。
もちろん、それには問題解決となる
リソースが経験として、たくさん蓄積されている
ことも大切ですが、
ニュープロを学ぶことは、
そんな環境に行ける一つの近道と言えます。
さぁ、一緒にニュープロを学びませんか？
みなみさくら
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