こんにちは。
『最近、腱鞘炎気味なんだよね~」と話したら
ビジネス仲間に「そんなに記事書いてないだろ!」と
ツッコミを入れられたつっちーです。
今日は成功に役立つ『イメージ力』
【未来ペーシング】のお話ですヨ♪
以前、スカイプコンサルを受けた時に
「叶えたい夢は何?」と聞かれたことが有ります。
私の夢は
夫と2人、キャンピングカーで全国を周ること!
へへへ・・・(〃ω〃)
「夢が叶った時をイメージしましょ」とその方。
常日頃から夢が叶うように
デスク周りに写真を貼って
作業の合間に眺めていたので
「イメージできてますけどー」なんて思ってました。
でも・・・その・・・レベルが違った・・・
「エーッ、そこまでー?」って驚きました。
・ どんな車?
(色、形、内装etc・・)
・ 誰と?
(だ・か・ら・夫と2人水入らずで行きたいのヨ・・)
・ 季節は?
(晩秋に出発だな・・)
ここまでは想定内だった・・・イメージしてた。
でも、この先もあったのね。^^;
・ 何処で車を受け取ったの?
・ その時、周囲の状況は?
(光・音・匂い・温度・・・)
・ 誰からキーを貰った?
(身長、表情、服装・・・)
・ キーの感触は?
・ その時あなたは?
(脈拍、体温、気持ち、服装・・)
・ 交わした言葉は?
などなど。
ここまでリアルにイメージするものだったんだ・・・
臨場感たっぷりに
イメージシュミレーションというか、
脳内ロールプレイすることが重要なことだったのね。
NLP(最新の心理学)では
こんな風に『自分の望んでいる状態』を
臨場感たっぷりにイメージすることを
【未来ペーシング】と読んでいます。
ガイドの質問に沿いながら
臨場感のあるイメージを
脳内に思い描いてアウトプットする。
これを何度となく繰り返すことで
ビジュアルイメージをより強烈に、
しかも簡単に脳内に映し出すことが出来るようになって、
だんだんとその『未来の状況』が当たり前に感じる。
つまり、【未来ペーシング】することで
その未来に確信が持てるようになって
『自分には出来るんだ!』っていう自信がつくのね。
成功しない原因の多くは
『セルフイメージ』が低いこと。
何度も【未来ペーシング】することで
これを克服することが出来る!
脳内でイメージされた未来の自分が
現在の自分を成功に導いてくれるなんて
スゴイことですよね♪
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つっちー
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こんばんはっ
未来ペーシング
勉強になります!
漠然とイメージするわけではなく、細かいところまで詳細にイメージするというのは物づくりで大切なスキルだと思ってますが、それを物づくりで出来る物を自分の将来に置き換えて考えるという視点がスゴイです!
夢を見ないと実現しないと言いますけど、その夢も実現させるには、見かた次第と思いましたー(*^▽^*)
えーこさん、こんにちは。
もの作りにイメージ力は欠かせませんよね♪
人生も、もの作りも
作り上げていくのは同じ・・ということなんでしょうか。
うーん・・深いです。
またお邪魔しますので
よろしくおねがいしますね。^^