こんにちは。Webライターのゆっきーです。
今日は関西地方ではいいお天気です。
みなさんの地域はどうですか?
自分は成功できる!そう宣言してみましょう。
これはあたなにとっての成功の呪文です☆
どういうことか!?詳しく説明していきますね。
アファメーションという言葉は聞いたことはありますか?
簡単に言えば宣言文です。
これを毎日毎日唱えることで、自分の中に落とし込めてインプットされます。
そしてその宣言文、どんな言葉でもいいわけではありません。
否定形ではなくて、肯定形で宣言してください。
そして、なりたい自分、キラキラ輝いている自分、夢を叶えている自分になれるような言葉や文章を考えてみましょう。
自分で読んでみて、ワクワクドキドキするような文章がいいですね☆
これを紙に書いて持ち歩いたり、見えるところに貼ったり、写真に撮って携帯の待ち受けにしたり。
普段目に付くようにしてください。
そして1回でも多く、その言葉に触れましょう♪
また、人は一日に2,000回以上自分に質問していると言われています。
一人の時間、人はいろいろ頭の中で考え事をしていますよね?
その時に、自分の中に浮かんだ質問を通じて、自分の中で会話が始まります。
この質問、普段は無意識に浮かんでくることが多いでしょうが、意識して質問の質を良くすれば心の中の会話の質も良くなります。
質問の質と言われてもピンとこない方もいるかもしれませんね。
人は自分で自分に質問を投げかけ、その答えを自分で考え、それを元に行動に移しています。
簡単な例で言えば、
夜ごはんは何にしよう?と考え、浮かんだ物を買いに行き、料理しますよね?
それを毎日繰り返していますが、同じような質問をしていると同じような答えしか返ってきません。
そう、成長がないのです。
そこで、普段しない質問を考え、その答えを探す。そうし続けることで人はどんどん成長していきます。
朝起きた時や、夜寝る前など、自分に質問をして考えてみる体験をたくさんしてみましょう。
ニューロ言語プログラミングでも質問のもつ力を学ぶことで良い影響を受けるでしょう。
通勤時間や料理をしながら、犬の散歩中も♪
オーディオコンテンツを聞きながら学ぶことも可能ですよ☆
ゆっきー
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