こんばんは。ちびっ子３人を育てながら美容師しているwebライターのミニーです。
突然ですが、今月の私の目標の一つは、「このwebマガジンの記事を１５記事書く」ことです。
webライターデビューしてから１年半経ちますが、今まで1か月で１５記事を書いたことがまだなかったので、今月チャレンジしてみることにしました。
というのも、先月末に、このwebマガジンに投稿した記事数が100記事を超えたのです！半分超えて終わりが見えてきたので、ようやくやる気が湧いてきました。
逆に言えば、100記事超えて、終わりが見えるようになるまで、なかなかエンジンがかかりませんでした…。
「どうしても記事を書けない」「めんどくさいものを避けて、もっと楽なものないかな？」なんて色々と違うものに手を出したくなったりして、危険な状態の時もありました。
成功への道を歩いているはずなのに、進むのが苦しいなんて、嫌なアンカリングしちゃってました。
「記事を書くのは遅いし、隙間時間もなかなか取れないし」なんて、できない理由ばかり思い浮かび、「今日はいいや・・・」なんて行動を止める言葉が頭によぎりました。
「できない今の自分」と、「できる未来の自分」とのラポールがうまく取れていなかったので、「できる未来の自分」を想像するのですが、心のどこかで「どうせできっこない」と思ってしまっていたのです。
しかし、ある時、ふと、自分が成功への道を進むのが苦しい理由に気がつきました。
「ライティングスキルなんてもともとないのに、キーワード選定能力なんてまだないのに、始めから完璧な記事を目指そうとするから苦しいのだ」って。
私の理想とする「できる未来の自分」は、「できない今の自分」からは、会話できないくらいかなり遠い場所にいました。
「アクセスや難しいことは考えず、とにかく記事を書き、数を練習することができれば良し」という風に理想のハードルを少し下げました。
つまり「できる未来の自分」が「できない今の自分」にペーシングしたら、会話できるようになり、ラポールを築くことができるようになったのです。
成功したいとき、理想はとても大きなものを掲げがちですが、そこへ向かっていくにはかなり大きなパワーを必要とします。
成功のための第一歩はなるべく小さくすることです。
人は自分が確実にできると思えることは簡単に始められますが、イメージできないことに対しては、一歩を踏み出すには躊躇するからです。
行動できたら自分で自分を褒め、ご褒美を上げましょう。そうすることで、「行動すること」に快の感情が紐づくからです。
人には【快を求め】【痛みを避ける】特性があるので、これをすれば、成功できるようになりますよ！
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みにー
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ミニーさん、素敵な記事ですね‼️
自分でハードルを上げてしまって、自分自信を苦しくさせてしまう時って、ありますよね‼️
なぎささん、コメントありがとうございます。自分のハードル、自分にしかわからないので、前に進めなければこっそり片付けちゃえば良いのですね。