便秘解消のカギは、腸内細菌にあった！

14日間お試し送料無料1000円カネカ・ユアヘルスケア植物由来の乳酸菌ラブレ

こんにちは、りべらるです。

女性の悩みの一つに、「便秘」っておおいですよね！

私も、お通じを良くするために、あらゆるものを

試してますが、良くなったり、よくならなかったり・・。

そもそも、便秘って、なにが原因なの？？

まずは、原因をさぐってみましょう＾＾

わかりやすく言うと、

日々のストレス。
水分不足。
食物繊維不足。
運動不足。

大きく分けると、このような理由があげられます。

なので、

ストレスを溜めないようにしたり
朝起きたら、コップ一杯、あるいは二杯飲むようにしたり
一日１０分間のストレッチをかかさない

このことに気を付けるだけでも、かなり便秘が解消されると思います！

あとひとつは、食物繊維不足ですよね。

これがやっかいなんですが・・

食物繊維と密接な関係がある腸内には

「便秘」を解消してくれる、腸内細菌が存在します。

その善玉菌をふやすことで、腸内環境がととえてくれて

排便を促してくれるのです。

ここで、実力を発揮してくれるのが　　こちら　↓　↓　↓

欧米人よりも長いといわれている日本人の腸。

その長い腸の働きをサポートしてきたのがラブレといった

植物由来の乳酸菌です。植物由来の乳酸菌は動物由来の乳酸菌

に比べて栄養が少ない環境でも育つため、生きたまま腸の奥まで

届くのです！

１日分（２カプセル）に含まれるラブレ菌の数は約２０億個！

ラブレ菌をオリゴ糖、難消化デキストリンがサブレ菌の働きをサポート！

便秘をなくすために、薬を使うのではなく、

健康的に、そして美容にもいいラブレで、

ポッコリお腹も、スッキリさせましょ！！

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りべらる

こんにちは。りべらるです。ただいま子供２人と愛猫１匹との暮らしを楽しんでいるシングルマザーです＾‐＾最近はアフィリエイトに興味を持ち、自分のブログをはじめました。私の性格は、興味があるものには取りあえずやってみる事。それで面白ければ、とことん追求していきます！今ダイエットにも挑戦していて、４キロも痩せることに成功したこと。このお蔭で、「私は本当はやれば出来るんじゃないか？」と以前よりも自分を信じてあげようと心に誓いました。（すこしオーバーですが。）こんな私ですが、よろしくお願いいたします！