こんにちは。
目標の収入を手に入れるには、GEOモデルを活用してみましょう。
GEOモデルとは？
目標を達成するための3つの要素の頭文字です。
「G」・・・Goal（目標）
「E」・・・Evidence（証拠）
「O」・・・Operation（オペレーション）
目標設定→必要なリソースを見つける→リソースを積み重ねる
順番にみていくと、
①目標を設定して、達成した時のイメトレをします。
②現在地とゴールのギャップを埋める方法を見つけます。
③そして、行動にうつします。
目標設定のポイントは、感受レベルまでイメージすることです。
五感を使ってイメージすると、ゴールに達成した時の情景がよりリアルになります。
すでに目標達成した気分を先に表現して、味わうことです。
そして、なぜ目標が達成できたかを書き出してみましょう。
そうすると、目標達成に必要なことがわかります。
目標達成に必要なこと（リソース）がわかれば、そのギャップを埋める行動を積み重ねるだけです。
このGEOモデルは、スピード成功するためにとても効果的な方法です。
目標設定することで、ゴールに焦点が当たります。
すると、脳内で“目標達成に必要なもの”の検索が始まります。
目標達成している状態を五感でイメージすることで、脳内で自己暗示がかかり、目標達成した状態が当たり前になります。
この状態が起きると、行動が変わります。
もし、目標が大きすぎると感じたり、現状とのギャップがありすぎて、リアルにイメージできない時は、中間目標を作ると良いですよ。
最終的に達成したい大きな目標の途中に、いくつかの中間目標を設定して、リアルにイメージできる状態を作るのです。
自分がリアルにイメージできる目標を設定して、行動に移していく。
そして、次のステップに進むというのを繰り返します。
これを繰り返すことで、大きな目標達成につながります。
自分で取り組む場合は、まず紙に書き出してみましょう。
そして、毎日見て、目標を確認しましょう。
目標設定のやり方が分からない、一人では難しいと感じたら・・・
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ミラ
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