こんにちは。ちょこぶです。
GEOモデルという言葉を聞いたことがありますか?
GEOモデルを知ることで、自分の成功を確実にするための武器になります。
では、スピード成功が可能になるGEOモデルについて話していきますね。
GEOとは、目標を達成するための3要素の頭文字です。
・G:goal(目標)…ゴール
・E:evidence(証拠)…エビデンス
・O:operation(操作)…オペレーション
簡単に言うと、スポーツ選手がしているゴールを設定して行うイメージングトレーニングに近いです。
ゴールと現状の差を埋める方法を見つけて、それを埋めるような行動をし、実際のゴールを目指すという考え方です。
GEOモデルは成功コーチングに組み込まれていますので、成功コーチングを受けたり、コーチング練習をしてみましょう。それによって、GEOモデルの理解が進むことでしょう。
自分で目標やリソースを紙に書くときの参考にしてくださいね。
ゴールは、アウトカムです。ゴールの先までイメージすることが、さらに効果的になりますよ。ゴールの先までイメージすることを、メタゴールまたはメタアウトカムといいます。
エビデンスは、ゴールを手に入れた証拠です。五感を使って、脳内イメージをしたり、表現することでゴールの情景が強化されます。
成功コーチングの中では、「ゴールを達成したとき、周りに誰がいますか?どんな声が聞こえますか?何が見えますか?どんな感覚を感じますか?温度は?」ということをイメージしてもらい、ゴールを達成したことの証拠として、語ってもらいます。
問題解決(オペレーション)とは、ゴールと現状の差を解消したり、埋めることです。
目標達成とは、現状とごーつの差を埋めることです。目標達成では、差が埋まるまでリソースを積み重ねる作業に過ぎません。
このGEOモデルを成功コーチングで活用することで、スピード成功も夢ではなくなります。
スピード成功にGEOモデルの活用がオススメな理由は・・・。
- ゴール設定すること(目標設定)
- エビデンスとして、目標達成の状況をイメージすること
- 目標達成とは、現状とゴールの差を埋めることだと理解すること
それぞれが効果的であることについて説明すると・・・。
- 目標を明確にすることで、目標達成に焦点が当たるようになります。
例えば、車が欲しくなったら、道を歩いていても、その車種ばかりが目に飛び込みます。つまり、目標達成を明確にすることで、達成に必要なものを脳が検索し始めます。
そして、焦点の力はすごいです。
例えば、芸能界のゴシップに焦点を当てている人は、毎日ワイドショーを見たり、芸能誌を読んだりと芸能情報を追いかけ、芸能情報に詳しくなります。
同様のことが、インターネットで稼ぐ場合にも当てはまります。
インターネットで1千万円稼ぐことに焦点を当てると、それを達成するためのことに詳しくなり、プロフェッショナルになります。
- 5感で目標達成をイメージすることで、達成することが当然であると自己暗示がかかります。そういった自己暗示がかかることで、セルフイメージがしやすくなります。つまり、ニューロロジカルの上位概念が変革するので、成功しやすくなります。
- 現状とゴールを視覚化してイメージすることで、その差を埋める作業が目標達成になると意識することで、目標達成は可能であると感じられます。
大きな目標の場合は、中間目標やさらに小さな経過点の小目標まで、GEOモデルで細かくすることで、実現可能であることを強く感じるようにします。
誰でも「そんなの不可能だ!」と感じることに邁進するには強い抵抗があります。
例えば、「あなたは億万長者になれます。億のお金を手にできますよ」と言われてもピンときませんよね。
「ATMに行って1万円下して下さい。そうすれば、1万円を手にしている状態でしょう」と言われたら、「それは、当然でしょ」と感じますよね。日常生活において、達成可能な目標であり、行動ですよね。やる気があれば、やるだけですよね。
どんなに大きな目標も細かくして、できる行動まで細分化すれば、目標に向かって進むことは可能になります。
ネットで1万円稼ぐことがイメージできなくても、まずパソコンの前で30分座って作業することはイメージできますよね。
成功とは、成功するまで作業を継続することです。
そして細かく目標を立てていけば、「出来て当たり前」の行動の積み重ねでしかないですよね。
このように達成可能という意識を視覚化することで、得やすくなります。
達成できそうもない目標では、1歩も進めません。1歩も進まないなら、成功に近づくこともないですよね。
人間は、自分でも「できそうだな」と思ったときに1歩を進みやすくなります。
成功を手にするために、GEOモデルを活用しましょう。
まず大切なのは、紙に書き、毎日見返すことです。
1人で目標達成するまで、黙々と頑張るのも良いですが、成功コーチングでは、GEOモデル効果が取り入れられていますので、成功コーチングを利用した方が、より早く成功できるので、おススメです。
やり方は、簡単!
1週間から1か月に1回ぐらいの割合で、成功コーチングの体験をするのがおススメです。
スカイプなどを使って、お互いに交互にクライアントとコーチ役になって成功コーチングの練習をするだけ。これがスピード成功につながります。
1人で紙に書いて、毎日読み返すよりも、コーチング練習の方がおススメです。
理由は、「人の目効果」や目標達成に必要な情報についても相手から得られることもあるからです。
例えば、「100万円の副収入を手に入れる」ということを小目標にしていた場合、相手から儲かる案件情報やメルマガ配信スタンドの状況など、自分が知らなかった情報が得られ、目標が達成しやするなることが度々あります。
こういったことがあるので、同じ人と10回練習するよりも、10人の人と10回練習する方がよりおススメです。これは、人の目効果が10倍になるのと同時にスモールワールドが出来上がるからです。
もし、あなたがスピード成功を望むなら、インターネット収入獲得にチャレンジしている環境に身を置き(スモールワールド)、その人たちとコーチング練習ができる状態を作ることです。
定期的にいろいろな人と成功コーチング練習をしていれば、スピード成功につながります。
目標の収入を手にするために、最初の一歩は成功コーチングの体験をしてみるのがおススメです。
「成功ーコーチングの体験っていきなり言われても・・・。」という人には、まずはプチリッチ本の立ち読みをオススメします。
成功への小さな小さな最初の一歩として、プチリッチ本を立ち読みしてみませんか?
ちょこぶ
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