ハッピーマインドで希望の未来を引き寄せる♪
webライターのるなっちです。
インターネットでビジネスを行おうとする時、ビジネスのノウハウよりも先に、ビジネスマインドを学ぶことが重要だということをよく耳にしませんか？
成功を達成するために一番始めに設定しなければいけないのが、ビジネスマインドです。
多くの有名な自己啓発書、成功哲学書でも「夢や目標を思い描いたら強く願うことだ」というアドバイスを多く見かけますよね。
もしあなたがお金持ちになりたいと真剣に決断をするなら、まず明確なゴール（結果）を設定しましょう。
そのように明確な結果をしっかりと描くことをアウトカムを設定するといいます。
あなたは明確なアウトカムを設定していますか？
今日はそのアウトカムの設定についてお伝えして行きます。
まず一番始めに大切なのは、願望を明確にすることですね。
そして明確になったら、その願望を強く思い描くこと。
強烈に熱望するするイメージです。
そこまで出来たら、やっと目標達成へのスタート地点に立てたということになります。
思い描く大きな目標、ゴールをイメージした時、今はまだまだ全然遠いと感じてしまうかもしれません。
ここでひとつ頭に思い描いてみてください。
例えば、真っ白なキャンパスに、鮮烈な赤色で何かを描いたらどうなりますか？
すごく目立ちますよね？
でも繰り返しキャンパスに赤をにじませて行き、キャンパス全体が赤みを帯びてきたあとならどうでしょうか。
はじめの赤の強烈な印象は減りますよね。
印象の強さは相対的なものなので、コントラスト、差異が大きいほど目立つことになります。
実は、夢や目標、願望を思い描くことも、これにとっても似ているんです。
あなたが初めて夢や目標を描く時には、違和感を感じるかもしれません。
それでもさらに、成功を渇望レベルで欲するまで、願望を強く思い描いてみてください。
強烈に熱望する行動をとり続けてみるのです。
すると、時間が経つほどに達成したい夢や成功の色に自分が染まってきているのがわかります。 そうなると、コントラスト(差異)は少なくなるので、最初に感じていたような強烈な刺激に対して、印象の強さは弱まってきます。
成功のイメージが馴染んでくるわけです。
そうなったら毎日、自分の夢や目標を書いたものを見るなどして、更に焦点を当て続けていきましょう。
特に大切なのは、アウトカムを達成したシーンや、メタアウトカムを達成したシーンを思い描くことです。
夢や目標を達成したシーン、あるいは、それまでの自分の成功物語のシーンなどを 心のスクリーンに移して、何度も何度も見てみましょう。
あなたは夢を達成したシーンで、何が見えますか？
何が聞こえますか？
身体に何を感じていますか？
このように自分に質問してみてください。
視覚、聴覚、体感覚情報でどんどんイメージを豊かにしていきます。
また、成功までの過程についても、メンタルリハーサルして、その映像や画像もたくさん見てみましょう。
どうですか？
イメージができましたか？
このようなイメージを、日々繰り返し継続していくと、自分の夢が叶うことに感じるリアリティーはどんどん強まっていきます。
そして、自分が成功することが現実的感覚になってきます。
「成功する自分」「成功できるという感覚」が、リアルなものになっていくのです。それは、セルフイメージが上書きされる感覚とも言えるでしょう。
「私は、それを達成できて当たり前の人物である」
「私は、成功者にふさわしいし、成功するに値する人間だ」
このように、セルフイメージが変わっていくことによって、振る舞いや口癖まで変わってきます。また、活動する環境、能力までもが変わってくるのです。
そうすると、自ずと結果は変わってくるわけです。
一番大切なのは「成功するのは当然だ」というセフルイメージを持つことです。
それが出来ると結果が後からついてきます。
思考は現実化するという言葉を聞いたことがありますか？
成功することが当然だと、無意識に認識していると、脳は「成功していない現状は、異常な状態である」と感じるようになります。
そうなると当たり前のように、自然と成功に向かう行動が増えて、成功から遠ざかる行動は減って行くのです。
無理に強く願う作業をしなくても、自動的に成功へ向かっている状態ですね。
では、このような状態を作る方法の一例を挙げて見ましょう。
【強く願う】
↓
【続ける】
↓
【成功して当然と感じる】
成功を強く願い、成功するイメージと快を結びつけてみましょう。
また逆に、成功から遠ざかる行動や思考、言語に、痛みのイメージを強めてみましょう。
成功のインストールは、【印象強度】×【回数】です。
毎日成功をイメージしたり、目標設定を紙に書いて毎日読み上げたり、想像したりしてみてください。
１日２４時間の中で、なるべく意識をアウトカムに向ける時間を増やしましょう。
そして意識的な焦点をし続けます。
これらのスキルは、繰り返し体験するうちに学習の段階を上げることが出来ます。
本を読む、オーディオ学習する、習いに行く、ワークとして体験する。
いろいろな角度から学習するといいでしょう。
譬えば、あなたが幼少の頃、箸を上手に使うことはとてもむずかしい時期がありましたよね？
しかし繰り返し練習することで、上手に使えるようになり、やがては無意識的に箸を使って食事ができるようになります。箸を使って食事をすることは当然というイメージがあるからです。
成功も同じです。毎日繰り返して習得した後のことをイメージして、その感覚を身体に沁み込ませてみてください。
その時あなたは「成功するのは当然だ」と感じるようになっているでしょう。
このような成功法がイチから学べるのがNLPのワークです。
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るなっち
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るなっちさんお疲れ様です。
夢、目標をきちんと設定することの大切さを改めて実感しました。
ありがとうございます。
としこさん
コメントありがとうございます。
目標を明確に、ともに頑張っていきましょう♪