「成功するには、目標を紙に書いて、毎日見て確認すると良い」と言います。毎日繰り返し見ることで、目標である夢（アウトカム）を焦点化するのです。
成功に向かって進み始めるときには、願望達成を意識的に強く願うことで、目標に向かい歩みだす原動力を得ます。心がアウトカムで満たされると、心の状態が現実に反映され、現実の方が反応して、人生が望んでいる状態へと変わっていきます。これを【引き寄せの法則】と言います。
しかし、成功を引き寄せようと、紙に書いて毎日見ているのに、うまく引き寄せることができない場合もあります。
自分が中学生の時の甘酸っぱい思い出の話しですが、好きな男の子がいて「○○くんとつきあいたい」って紙に書いて毎日見てたことがあるんです。（笑）すごく大好きだったのですが、紙を毎日見ていたら気持ちが高ぶりすぎて、それまでは普通に楽しく話せることができたはずなのに、急に緊張するようになって、うまく話せなくなってしまいました…。そのまま違う高校に進学して、フェードアウト。しばらく彼を好きな気持ちだけ続いていましたが。
【逆引き寄せ】とは？
「～したい」「～が欲しい」という気持ちが始めから強過ぎる場合に、望んでいた夢とは逆のものを引き寄せることがあります。これを【逆引き寄せ】と言います。
「～したい」「～が欲しい」ということは、『今はそうではない』『今は持っていない』ということもニュアンスとして含みます。【逆引き寄せ】が起こる理由は、現実に対して何らかの不満があり、今自分の目の前にある現実が嫌だから人生を変えたいと思っているから、言い換えると心の中に現状への否定や不足感を持っているからです。
不足感が心の中にあると、どんなにイメージをして行動したとしても、不足感を感じてしまう現実しか引き寄せることができません。不足感や不満を原動力に生きていると、人生において、常に何らかの不足を感じる出来事や、改善しないといけないことが発生し、疲れてしまいます。
【逆引き寄せ】を防ぐには
この【逆引き寄せ】を防ぐには、無意識的に「出来て当然」「持っていて当然」「なって当然」という感覚になることです。強く願った後、「出来て当然」という意識に変えていくには、NLPを学ぶことが有効です。
特に【チェーンプロセス】というワークをおすすめします。
【チェーンプロセス】は大変強力な目標実現ワークです。
成功を大目標と考え、大目標の達成に必要な中間目標を設定します。これは言い換えると、大目標の達成に必要なリソースとして中間目標の達成があるということです。
そしてその中間目標の達成に必要な小目標を設定します。この小目標はスマートの法則で設定できる実行可能な目標です。
スマートの法則は、
S=Specific（具体的、わかりやすいこと）
M=Measurable（計測可能、数字になっていること）
A=Agreed upon（同意して、達成可能なこと）
R=Realistic（現実的でアウトカム志向であること）
T=Timely（期限が明確に決められること）
であることです。
小目標ですから、確実に実現可能だと感じられるものにしましょう。
チェーンプロセスでは、現在から望ましいゴールへのタイムラインを意識します。
自分の夢の達成に繋がる、実施するのに心から同意できる小目標を、１日、２日、３日と行動して積み重ねていきます。小目標は夢を達成するまでの工程を行動分解できる最少サイズの目標なので、何を何回、どの順番でやれば達成にたどり着くかわかります。行動の連続で達成までのタイムラインが明確に見えたら、あとはやるだけです。
小さな目標を達成するごとに、自分が成功できることを確信できるようになるので、進むごとに、成功までの道が明確に見えるようになり、成功を引き寄せることができるようになります。
まとめ
今回は、成功への道を妨げる【逆引き寄せ】を防ぐ方法について、お伝えしましたがいかがでしたか？
「○○したい」「○○が欲しい」と、目標を焦点化すると成功への道が開けるはずですが、気持ちが強すぎると【逆引き寄せ】が起こることがあります。これを防ぐには「○○であるのが当然である」という意識に変える必要があります。
大き過ぎる目標は、中間目標、小目標と、目標のサイズを小さくしていきます。大きな目標を達成する未来のために、実現可能な小さな目標を一つ一つクリアして行きます。成功体験を毎日積み重ねることで、自分が成功できると確信できるようになり、成功を引き寄せることができるようになります。
あなたもNLPを学んで、成功を引き寄せてみませんか？
NLPを学ぶにはここから始めると良いですよ。
みにー
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ミニー先生お楽しみ様です
普段何気なく生活してると、とくに忙しくなるとこの目標って忘れてしまうんですよね
なので美女、失礼ビジョニングシートはかかせませんね(｀・ω・´)ｷﾘｯ
マッキーさん、コメントありがとうございます。目標は毎日確認するのと同時に、どのくらい階段を上ったか、達成感を味合うことも必要ですね。お互い、夢に向かって進んでいきましょう。
みにーさんこんにちは。
とってもわかりやすくて、腑に落ちる記事になっていますね！
参考にして、目標実現したいと思います。
さくっちょさん、ありがとうございます。お互い、目標実現のために、小さな階段を一つ一つ上がって行きましょうね。
みにーちゃん
NLPの学びがしっかり表現されていて
素晴らしい記事ですね。
毎日確認しながら進んでいけるのは
いいね～(^^♪
かめきちさん、コメントありがとうございます。NLP、学べば学ぶほどハマりますね。楽しみながら進んでいます。
みにーさん、引き寄せの法則いいですよね。
分かりやすくまとめてあるので、参考になります
ゆりりん、いつもコメントありがとうございます。NLPの中でも私は引き寄せの法則が好きです。お互いHAPPYを引き寄せていきましょう