Buon giorno! イタリア大好きWEBライター Ririです。
先日、”守破離”のことをお話させていただいたコチラの記事で、ちらっと “モデリング” という言葉を使いました。
今日は、この “モデリング” について、
ニューロ言語プログラミング(NLP)の観点から書いてみたいと思います。
モデリングというのはもともと心理学の用語で、
wikipediaでは
“何かしらの対象物を見本(モデル)に、そのものの動作や行動を見て、同じような動作や行動をする”
ことと説明されています。
よく芸能人のファンがファッションを真似したり、芸能人の持っているものと同じものを持ちたがったりしますが、
これもモデリングなんですねー。
NLPでも、モデリングの基本的な意味は同じです。
NLPでは、モデルに
「自分の望む状態を既に手に入れている人」
を選びます。
そして、そのモデルを良く観察することから始めます。
行動パターン
身体の動かし方、しぐさ
言葉の使い方、声のトーン
このように外から見て分かることはもちろんのこと、
どんな価値観や信念を持っているのか
どんな戦略を持って、その行動をおこなっているのか
など、モデルの内面までくみ取ります。
そして、そのモデルの真似をします。
このときの大事なポイントは
そのモデルの行動、仕草、思考の中で、
成功につながっているのは何だろうか?
ということを考えることです。
そして、これがこの人の成功の源だ!という
重要な部分、絶対外せない部分を真似するのです。
そうすると、あなたも ぐんぐん あなたの望む状態に近づいていきます。
えーっ、でも、その重要な部分を自分に見抜けるかなぁ??
うん、確かに、そこんとこ心配ですよね。
何がモデルの成功を生んでいるか、
これを見つけるには、観察力が重要になります。
観察力? 難しそうだなぁ。。
大丈夫! ちょっと練習すれば、上手になりますから。
それに、この観察力、
モデリングだけでなく、
コミュニケーション力UPのためにも大事なスキルなんです。
だから、是非手に入れてほしいですね。
モデリングテクニック、観察テクニック、
そのほかにも役立つテクニックがいーっぱいのNLP☆
興味があるな、もっと学びたいな という人は
コチラが参考になりますので、のぞいてみてくださいね!
Riri
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