VAK優位感覚以外も刺激してスピード成功に役立てる！

 

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こんにちは！

WEBライターのぷっちょ水無月です。

 

五感には、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚があります。

人は、五感を通して出来事や世界を認識します。

 

感じたことを頭の中でイメージして理解を深めるとき

言葉で何かを伝えるとき

記憶を再現するとき、

その人の感覚を表現します。

 

NLPでは、このような感覚のことを

表象システム

表象体系

代表システム

などと表現することがあります。

 

そして、

人にはそれぞれ、得意な感覚と不得意な感覚があります。

NLPでは、五感のうち、視覚、聴覚、触覚の３つが重要で

それぞれ、

視覚をビジュアル（Visual）の「V」

聴覚をオーディトリー（Auditory）の「A」

触覚をキネススティック（Kinesthetic）の「K」

と表され、「VAK」と表現します。

 

利き手があるように得意な感覚というものがあります。

それを「優位感覚」「優先的表象システム」などと

表現されることがあります。

 

NLPでは、トレーニングや練習としてイメージワークを

行うことが多いです。

そして、イメージワークの進行では、「VAK」という

観点から考えられるものが多く、自分の得意な感覚以外にも

使う場合があります。

 

イメージワークで五感表現を豊かにしていくことは

イメージ力がアップして、スピード成功に役立ちます。

 

他にも、サブモダリティーの考え方を活かした

ワークの練習もあります。

 

 

未来イメージの構築、過去のことを思い出しイメージする

記憶の再構築をするときは、五感表現を豊かにすることです。

 

得意感覚以外でも「VAK」の３つを使いイメージし、入り込み、

感じ入り、「VAK」の感覚表現でイメージ内容を言葉で伝える。

 

・この繰り返しをする

・良い目標設定をする

・目的意識を強く持つ

・目標への焦点化

が出来ている状態でワークを経験していくと、

スピード成功に繋がります。

感覚表現豊かなイメージワークと

イメージを人に伝える体験をたくさんしましょう。

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ぷっちょ水無月

ぷっちょ水無月

ぷっちょ水無月 1962年6月に生まれ、愛知県出身で名古屋市に住んでいます。 双子座でB型です。5人家族で長男、次男、長女です。 長男は既婚で子供が2人います。現在、次男と長女と4人暮らしです。 今はアパレル店員をパートで働いています。 　　メンズ売り場担当がご縁でモード系ファッションに興味を持ち、 　　上手にコーディネートする勉強をしています。 　　好きな食べ物は、和食、デザート　 　　斉藤一人さんの大ファンで特に天国言葉が大好きです。 　　韓ドラも大好きでチソンさんやクオン・サンウさんが好きです。

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