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こんにちは!
WEBライターのぷっちょ水無月です。
記憶や物事へのイメージを変更することが、
成功に向かうときに役立つことをご存知でしょうか?
「これを軽くこなせば目標達成に近づくことができるのに
とても苦手・・・何とかできないのかな・・・」
という時に、苦手意識を軽減できたら、なんて思いませんか?
反対に
「あと、順調にいけば成功に近づくんだ!」
その成功体験ややり遂げる気持ちよさを強化して、
その行動をとることを促進できたらいいですよね。
人間は、記憶や印象などをイメージして思い浮かべたり、
描写する時も視覚的情報、聴覚的情報、体感覚的情報に
さまざまな要素を伴っていますね。
視覚的情報で言うと、明るさ、色合い、鮮明さ等々。
聴覚的情報で言うと、音量、音色、リズム、速さ等々。
体感覚的情報で言うと、強度、重さ、温度、固さ等々。
こういったものがサブモダリティー(従属要素)と呼びますね。
ゴール設定も出来ていて、やることが明確になっていて
スピード成功したいと思ったら、
やるべきことの成功体験が1度あれば、
その行動を思い浮かべたり、
その行動が成功しているイメージしてみたり、
または、その行動がうまくいって嬉しくなっている
記憶を思い描きます。
そして、その映像や音声を思い浮かべた場面の明るさを
もっと明るくイメージした時に印象の違いを感じてみます。
もし、気分が良くて、その行動を早くやりたい!もっとやりたい!
そんな風に感じたら、大丈夫です。
サブモダリティーに変化を与えたことにより
イメージのもつ印象が変化して、実際の行動にも影響がでます。
想像や頭の中のワークで成功が加速されるとラッキーですね!
苦手意識やネガティブなイメージは軽減して、
成功に役立つ行動などをもっと促進しましょう。
印象やイメージを変更して、スピード成功しましょう。
NLPでは、サブモダリティーチェンジのワークの手順が学べます。
イメージや記憶の操作術でスピード成功を目指してみませんか?
あなたもNLPを学んで成功しませんか?
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最後までお読みいただきありがとうございます。
ぷっちょ水無月
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こんばんは!大変イメージがしやすい記事を読ませて頂いて、なんだか勇気が湧いてきました。
つい、性格に惑わされて要らない目先の情報や思考で先走ってしまうことが多々あります。
大好きな事を考えたとき、成功イメージで成長している自分を思い出しました。
これから置き換えて考えるようにしてみます。
ありがとうございました。