
脳はコントロールできることを知っていますか?
実は、成功脳のコントローラーをあなたは既に持っています。
脳のコントローラーは何か?
それは・・・あなたの身体なんです!!
身体と脳は密接に結びついています。
例えば、落ち込んでいる人は
肩を落とし、下を向いて表情も暗く
逆に、喜んでいる人は
表情も生き生きとしていて
身体も軽そう!
身体の使い方を変えれば、感情も変わり、行動も変わるんです!
振舞いを変えれば、物事の捉え方も変わり、
感情も変わり、行動も変わり、
2・3か月続けばやがて習慣になります。
それなら、成功に役立つ習慣が身につけば
成功を手に入れたも同然!
身体と脳は密接に関係していて
身体の動かし方、表情、声の出し方・トーンで、
感情は変わります。
あなたが成功したいなら
「快」の状態が引き出される身体の使い方をしてください。
どんな時に「快」になるのかチェックするには
嬉しいとき、楽しいとき、喜んでいるときに
どんな身体の動かし方をするのか考えてみてください。
まず、気分のいい状態を脳内でイメージし、
その時の身体の動かし方を
キャリブレーション(観察)してみましょう。
その時の、身体の動かし方を
成功に役立てるんです。
ネガティブな感情、否定的な感情が出てきたときに
その時の身体の動かし方に変えてみてください。
コントローラーでチャンネルを切り替えるように
ネガティブをポジティブに変えるような
身体の使い方を見つけてください。
一人では、習慣化するのが難しくても
あなたの成功を後押ししてくれる仲間と一緒なら
簡単にできるのではないでしょうか?
はじめまして、ぶちさん!
WEBライターのゆうみんです。
成功脳のコントローラーは、身体と密接に関係していて気分のいい状態のイメージをもって身体を動かすと感情もコントロールできるのですね。
一人で習慣にするのは、確かに難しいですが励ましてくれる仲間がいると一緒に頑張れますよね。
ラブライクも同じですね。成功 目指してみんなで頑張りましょう!
ぶちさん。こんばんは。
ブログの訪問とコメントありがとうございます。
脳と身体を成功に役立つように
ネガティブ→ポジティブに変えていき
身体の使い方を身につけていけばいいのですね★
脳と身体の関係って普段あまり考えないので
勉強になりました★
応援して帰りますね♪
ブログ訪問ありがとうございます☆
私は常にポジティブなので、
あまりネガティブにはならないのですが
落ち込んだときはこの記事を参考にさせていただきますね(*´ω`*)
また覗かせていただきます☆
応援完了です!
ぶちさん
訪問andコメントありがとうございました。
「快」の状態が引き出される身体の
使い方。今は、まだ意識しないと
続けられないですが、無意識に継続
出来る様になれたら、素晴らしいですよね。
ぶちさん、ありがとうございました。
応援しています!
ぶちさん
中嶋です
こんばんは。
脳コントロール
良い事聞きましたっ。
落ちこんだ気持ちを
高揚させる。
やる気のない時
やる気になるようにする。
これも「コツ」なのでしょうね。
ありがとうございましたっ。
応援ポチっ 完了です^^