こんにちは、WEBライターのあいのです。
今度親戚の結婚式があるのですが、
結構太ってしまい…。
おしゃれしたいし、やっぱり痩せて綺麗になった姿で
参加したいな・・・と。
なので頑張ってダイエットすることにしました。
太った原因は一目瞭然。
子供が寝た後、寝る直前までお酒につまみと口に運び続けた結果です。
お酒を飲むので、つまみとして何か口に入れまた飲むという、そりゃあ太るよって生活習慣でした。
そこで
・3か月で5キロ減らす!
という目標をたてて
お酒を夜9時過ぎたら飲まないようにしました。
そして、夕飯食べたらとにかく先に歯を磨く!
ダイエットを意識し始めると、いろいろな情報が入ってきます。
飲むだけで-5キロとか、履いて寝るだけで2週間で4キロ痩せるとか・・・。
その情報を活かしつつ、目標を意識!
すると・・・
まだ1か月経ってませんが、すでに1キロ痩せました!
目標に焦点を当てて行動すると、びっくりする結果が生まれます。
これって、ビジネスにももちろん活かせますね。
成功に向けた行動も同じです。
簡単にできますよ!
目標を意識するのはどれくらいしたらいいの?
強く意識すればするほど、目標への焦点化が強まります。
強く意識するってとても大事なんですよね。
実は、ニューロ言語プログラミングのこちらのワークで、簡単に強くすることができるようになります。
インターネットで同じように学んでいる人と、定期的に目標設定に関するワークをやるのです。交互にガイド役とクライアント役になります。顔が見えるスカイプやZOOMなどのインターネット無料電話で、相手の表情を見ながらテンプレートの質問をガイド役がクライアント役の人に投げかけるものになります。
このワークは目標の焦点化に非常に役に立ち、スピード成功を強力に後押しします。
毎朝、目標や夢を描いたものを目にしてから一日をスタートさせることもスピード成功に役に立ちます。
スピード成功するには、設定した目標に焦点が当たるほど早くなると
いわれています。
良い目標を設定して、スピード成功めざしましょう!
でも、順番に学ぼうとすると普通でも200万くらいかかるそうです。
そんなの無理ーって思いますよね。
大丈夫!
イビサのBMTSだったら想像をはるかに下回る金額で、学べます。
成功したい人が手が届くようになっています。
気になる人はこちらから要チェックです!!
あいの
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