ＮＬＰを習ったことはありますか？
ＮＬＰではワークをすることがおおいです。
中でも、成功に役立つと感じるのが「未来ページング」です。
どんなものかというと、未来をイメージして、ワークしたことがどう役立つのかを確認するために行います。
この未来をイメージすること、特にイメージするときに、視覚、聴覚、体感覚に意識を向けることで、成功に役立つスキルを身につけることができます。
ワークのガイド役の人が、視覚、聴覚、体感覚の表現をするようにガイドをします。
たとえばこんな感じに・・・。
「ここから近い未来をイメージしてください。
あなたはこのワークの中にいます。
近い未来では、今手にしているリソースはどう役に立っていますか？
未来にいる自分を客観的に見たり、感じてください。
いまどんな場面にあなたはいますか？」
「何が見えますか？
何が聞こえますか？
あなたのそばには誰がいますか？
何を感じますか？」
といった質問をガイド役が投げかけます。
イメージストリーミングですね。
イメージして、そのイメージを感覚表現も一緒にしてアウトプットしていきます。
これを繰り返すことは、頭の回転がよくなるなど成功に役立つリソースのひとつになります。
コツはリラックスリラックス！
本当に未来にいて、そのことを臨場感をもって想像して、アウトプットすることです。
脳内でリアリティを出していくとより想像力が強くなります。
想像力とビジュアルを強烈に描ける力はビジネスで役に立ちます。
また、人を動かす能力にもつながります。
コミュニケーション相手の脳内に、こちらを意図するイメージを描かせることができる能力というのはとても協力です。
そんな能力、どうやって身に着けることができるのでしょうか？
それは簡単なことです。
ＮＬＰを学び、未来ペースを含むわーくやコーチング練習をたくさんできる環境に身をおいてください。
未来ページングの経験を重ねるという観点からも、ＮＬＰを学んだり、成功コーリングの練習を進めます。
加速学習にでてくる能力アップのトレーニングとしてのイメージストリーミングと同じです。
イメージ力が高くなると加速学習能力も上がります。
ワーク後の未来ページングでは、脳内のイメージワークとして
・成功に向けた予行練習
・成功に向けたイメージシュミレーション
・成功に向けたロールプレイ
と言い換えられます。
スポーツ選手が取り入れていますね。
いろんな場面をイメージするので、しっかり反復練習できてリラックスした状態で受けると成功の確率が上がります。
また、成功している自分を何度もイメージして、イメージし続けることができるので、セルフイメージが高くなります。
成功しない原因の多くが、セルフイメージが低いことなのです。
また、予行練習やイメージシュミレーションで失敗していることがわかっていたら、計画を練り直すことができます。
このフィードバックループがあれば成功できる計画が立てることができます。
未来ページングの経験をつむほど、成功の確率がどんどん高くなるといっていいでしょう。
未来ペースの景観が重ねられる環境に身をおきましょう。
ＮＬＰが気になったら・・・
０円からはじめるＮＬＰ
きょろ
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