あなたは料理をするときにレシピはみますか?
外食したときに、「これおいしい!」と思った料理、レシピが知りたいと思いませんか?
そういう感覚で、成功するレシピってほしくないですか?
もちろんほしいですよね。
でも成功するレシピってあるのかしら?
ええ、ありますとも!
なくても作っちゃえばいいんです。
料理のレシピって、我が家のレシピみたいに、独自のレシピを作るでしょ?
そんな感じで、自分で成功するレシピを作っちゃえばいいのですよ。
たくさんの本を読んだり、ノウハウを買って、勉強して
これはと思う方法を集めてまとめるんです。
そうするには、成功している人を探したり、成功に役立つスキルを勉強したりします。
実はNLPの成り立ちがこういう感じなのです。
驚きですよね。
3人の天才がしていることを観察して、それをレシピ化したものがNLPの始まりなのです。
言い方を変えたら、成功している人を研究して、その人と同じような結果が出るようにレシピ化されたものなのです。
これをモデリングといいます。
NLPのモデルを作るときに、エレガンスの原則という考え方が反映されています。
※エレガンスの法則とは・・・あるタスクに役立つもっとも価値のあるモデルは、パターンや区別の数を最大限に抑えなおかつ、目的の最高には充分なものである。
NLPは多くのワークやフレームがあります。
質問やガイド手順、ガイド内容が書かれた紙をガイド役の人がクライアント役のクライアント役の人に読み上げて、ワークをガイドするだけでNLPのテクニックが使えるようになります。
NLPのすごいところは、卓越した結果を生んだモデルがモデリングされていることです。
早く学べていつでもどこでも学べるのがほかと違うところです。
エレガンスの法則が色濃く反映されていますね。
NLPを学ぶということは、すでに成功している人をモデリングする技術を学べるため、加速した成功という結果を生み出すことができます。
手にするスキルは「結果の違いと生み出す重要ポイントに焦点化してレシピ化する」ということになります。
すでに成功している人をモデリングすることで、スピード成功することができます。
では、どうやってモデリングすればいいのでしょうか?
モデリングのコツは、成功している人になりきること。
イメージシュミレーションをして、その人の感覚もイメージできるようになるととても効果的です。
行動だけ真似てもだめです。
成功者の体の使い方、つまり呼吸の仕方とか言葉の使い方とか言い方のくせとか表情や感情や思考、など体感覚も使ってその人になりきって振舞うことです。
すっごく難しそうですが、やってみると簡単です。
まずは「この人のように成功したい!!」と思う人を見つけます。
その人が、どういった場面でどう振舞うのか・・・。
その人の情報を出来る限り手に入れます。
直接会えるなら積極的にあってください。
メールやskypeなどで連絡を取れるならとってください。
その人のSNSやメルマガも常にチェックしてください。
そして、設定した場面にその人がいることをイメージして、その人の中に自分が入り込んだイメージをしてください。
たとえば・・・
この人になりたい!と思う人の後ろに立っているイメージをします。
その人の背中を見ると、なんとチャックがついているではないですか!
そのチャックを開けると、着ぐるみのように中に入ることことができます。
中に入ってチャックを閉めると・・・・
なんとその人にあなたはその人になってしまいました。
そして、いろいろな設定した場面でその人になりきって振舞います。
呼吸の仕方から言葉の使い方、言い方、癖、感情、などなど。
すべてがその人になります。
よし、このやり方は自分のものにしよう。というものがあればメモしておきます。
次は同じ場面で自分でその人のやり方で振舞うイメージをしましょう。
イメージの中で思った結果がでたら大丈夫です。
何度もイメージして成功のロールプレイをしてください。
いろんな場面で、成功者になりきることでモデリング力がアップします。
きょろ
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きょろさんこんばんは!
杏奈です(^^♪
チャックを開けて着ぐるみに入ってみたい!
そう思ったのは、きっと私だけではないはずです!(笑)
成功している人のそばで過ごすことが出来ることが
自分のスキルを伸ばすことに繋がりますね!
私のそばにはいないのが残念でなりません(笑)
でも、メールを真似て自分も相手が喜ぶような返信が出来る人になりたい!
と思いました(*´▽`*)
いつもブログに来てくださってありがとうございます!
ランキング応援ぽち完了です!
またきます(*^_^*)
こんにちは、ハルカです。
コメント&訪問ありがとうございます(*^-^*)
着ぐるみに入るという発想、面白いですね。
私もぜひきょろさんの中に入って、どうやって素敵な文章を書かれているのか知りたいです(^^♪
応援しています(^^)/
コメントありがとうございました。
ブログ、参考にさせていただきます。