子供が９月から小学校へ行くようになり、家で夕食を食べるようになりました。
(幼稚園の時は園で食べてきてました）
それまで夕食は自分一人だけ。超適当にすましていたのが、しっかり食べることに。
その上、子供が好きでしょ？ とチューハイを買ってくれるので、ついつい食べてしまいとんでもない状態に。
(呑むと食べずにいられないタイプ）
さらに旧正月に日本に一時帰国。
またまた大変なことに・・・
ほんとうに痩せないと薬漬けの日々が待っている！
うそのように痩せられる方法
なんていうのがあったら、
あなたは、こんな風に思いませんか？
「わたしが欲しかったのはこれよ！」
さあ、あなたの目の前に、自分の成功に役立つレシピ！
役立つどころか 成功へ導くレシピ があったら、どうしますか？
そんなものないよ と思ったあなた。
ありますよ。
手っ取り早い方法は、
１．あなたが願う成功を手に入れた人を探しましょう。
２．その人が書いた本などを手に入れましょう。
成功者の言葉は、成功への道しるべです。
はい、成功へのレシピみつかりましたね。
なければ・・・作りましょう！
あなたは料理が得意ですか？ わたしは・・・
なので、美味しい料理をつくるために、
料理人の調理方法を観察・メモ、
わからなければ聞いて、
自分用のレシピを作成。
はい、美味しい料理ができました。
こんな風に、
あなたが成功を願うならば、成功者をモデルにして成功へのレシピを作ればいいのです。
そして、真似して成功へ。
さあ、探しましょう！
１．成功している人
２．あなたの成功に役立つノウハウをもっている人
あなたの成功はここから始まります！
NLP（神経言語プログラミング）の始まりは、
素晴らしい成果を出す3人の天才がいました。
彼らの行動を観察して、体系化・レシピ化したこと。
上記の方法と同様ですね。
NLPはモデリング、望む成功をしたモデルを観察・研究・模倣することによって、
誰でもモデルと同じような成功を得ることのできるノウハウともいえますね。
NLPのモデルを作る時には、エレガンスの法則が用いられます。
エレガンスの法則：
最も価値の高いモデルは、パターンや区別の数が最低限に抑えられており、
なおかつ、充分な目的が得られるもの。
ＮＬＰでは、多くのワークやフレームがあります。
紙一枚に書かれているガイド内容・手順、質問を
ガイド役の人がクライアント役の人に読み上げ、
ワークをガイドする。
これだけでNLPのテクニックが使えるようになっていきます。
NLPの素晴らしさは、簡単なワークでも結果を生むモデリングがされていること。
その上、いつでもどこでも学べ、習得が早くできるのも魅力です。
エレガンスの法則が反映されていますね。
NLPを学び、モデリング技術をあげることは、成功への近道です。
モデリングのコツは、成功しているその人になりきること。
想像力、五感をフル活用して、その人そのものをイメージしましょう。
行動だけでなく、、
成功者の体の使い方、呼吸の仕方、言葉の使い方、
言い回し、癖、表情、感情、思考、思考の順番など、
その人に成りきり、振舞いましょう。
方法は簡単です。
あなたのモデルが、場面場面でどんな振る舞いをするのか知りましょう。
そのために、ニュース、本、できるのであればインタビューなどして
モデルの情報を手に入れましょう。
あとは、自分が設定した場面で、モデルが行動することをイメージし、
さらにモデルを自分に置き換えてみましょう。
モデルの着ぐるみに入ったつもりでイメージしてもいいですね。
さあモデルのように振る舞ってみましょう。
情報、五感をフルに使ってくださいね。
大俳優のように、私生活まで役になりきって演じてみましょう。
何度もイメージし、自分の思う結果が得られればOKです。
成功のロールプレイをしてください。
モデリング力をあげるために、いろいろな場面をイメージして演じてみましょう。
さあ、ＮＬＰを学んで、モデリング力をあげ、成功への切符をを早く手に入れましょう！！
ちゅんしーまま
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こんばんは！
杏奈です(≧▽≦)
ブログに訪問＆コメントありがとうございました！
NLPは難しいですね( ;∀;)
成功している人の真似を！
というのはよくわかります！
真似をするって大切ですよね(^^♪
自分にないものが得られる感じがあります(*´▽｀*)
ランキング応援ぽち完了です！
またきます(*＾＿＾*)