こんにちわ！
旅好きなアラフィー女子ネコシバです！
あなたには成功できるだけの能力が
すでに備わっています。
そう言われて驚きませんか？
世の中には沢山の成功マニュアル
なるものがありますが、実は多くの人が
成功できないでいるのが現実ですね。
わたしも数ヶ月前までは
いつも成功したいと思いつつ
心ではそう思っても実際のところ、
中々上手くいかず悩んでいました。
ところが自分はすでに成功に
必要な能力を備えているが
それをただ認識していないだけで
うまく活用出来ていないんだと
気づき行動したことで
人生は大きく変わりました。
実はそのことに気づいて活用するだけで
成功のスピードは全然違うんですよ。
ニューロ言語プログラムで
「アンカリング」という言葉があります。
人は何かの刺激をきっかけで、
自動的にある状態を思い出したり反応したりします。
アンカリングとは、人が受けた刺激や
情報をきっかけに特定の反応が引き出される
（アンカーが発火するように）ことです。
そのプロセスとこのような自動反応プログラムを
人はたくさん持っていて
それに気が付いて行動してみることで
この能力を成功に役立つように
使うことは簡単なんです。
例えば、自分に自信を持ちたい時
アンカー反応で自動的に
自信家になることも可能です。
ニューロ言語プログラミングの
アンカリングの練習を繰り返すことで
なりたい自分になることが出来ます。
まず最初は自信家になることを
イメージしてみてください。
イメージングを沢山して
その引き出しを増やしましょう。
自分の理想する状態をイメージングして
成功した未来の自分の姿を
脳内リハーサルのように楽しんでくださいね。
このように成功する自分をイメージングして
それを習慣化することで強力な
力を活用することなりますので
そのうちそれが次第に現実となります。
最初まったく走れなかった人がいきなり
フルマラソンで完走することは難しいでしょうが
最初は1分から習慣化して時間を増やしていけば
だんだんと体力が付いて
走る時間と走れる距離が長くなり
そのうち続けていれば
いつかはフルマラソンも
夢ではなくなるかもしれません。
少しのことから習慣化していけばそのうち
大きな事や難しいことも可能になります。
大きな塊まりなら、小さくして、
それらを日々繰り返して継続すれば
段々と出来るようになりますね。
まずは簡単なことから、日々繰り返し
継続することを決意し決断するんです。
そのうち､簡単な行為が習慣化され
そのうち難しいことや大きなことが
できるようになります。
習慣が、成功するあなたを徐々に作り上げていきます！
まずは、成功できる状態にある自分を
イメージすることを習慣化しましょう。
目標設定して、１日に何度か見たり読んだりして
声に出したりしてもいいですね
イメージング体験をどんどん増やましょう。
習慣化して、イメージすることに慣れたら
アンカリングの技法など、様々なものを
取り入れて生活することを習慣化しましょう。
イブサのBMTSではこのようなニュープロ言語の原理を
利用したワークやセミナーなどの情報がいっぱいです。
BMTSに参加しませんか？
ネコシバ
最新記事 by ネコシバ (全て見る)
- シリウスはシニア世代でもおすすめ！ - 2021年5月12日
- アンカリングであなたはすでに成功を収めている！ - 2021年5月10日
- 成功のためにアウトカム思考に！ - 2021年5月8日