未来をイメージしてワークをしよう

未来をイメージすることは、成功にも役立ちます。

ＮＬＰではワークをすることが多いですが、そのなかでいいなと思うのが

「未来ページング」です。

未来をイメージしながら、ワークしたことがどう役に立つのかを確認するためにおこないます。

この未来をイメージするということ

視覚、聴覚、体感覚に意識を向けることが重要です。

ワークをするときは、ガイド役とクライアンと役にわかれます。

ガイド役の人が、視覚、聴覚、体感覚を表現してイメージするように誘導します。

——

あなたはいま近い未来をイメージしています。

そこで、今手にしたスキルをどのように役立てているのか。

未来にいる自分を見たり感じたりしてください。

いまどんな場面にいますか？

何が見えますか？

そばに誰がいますか？

何が聞こえますか？

何を感じますか？

とガイド役の人が質問をします。

イメージストリーミングですね。

イメージして、感覚表現も取り入れて、アウトプットをします。

これを繰り返すと、頭の回転がよくなるなど成功に役立つスキルのひとつになります。

そのコツはリラックスして取り組むことです。

未来をイメージして、脳内で本当に未来にいるかのように想像します。

想像力とビジュアルを強烈に描ける力は、ビジネスに役にたつスキルですし、人を動かす力になります。

どうすればそんなスキルを手に入れることができるのでしょうか。

それは簡単です。

ＮＬＰを学んで未来ベースを含んだワークやコーチング練習をたくさんできる環境に身をおくことです。

未来ページングの経験を重ねることができることからも、ＮＬＰを学んだり、成功コーチングの練習を進める最大の理由ですね。

イメージ力を高めることは、加速学習能力があがることでもあります。

ワーク後の未来ページングは

・成功に向けた予行練習

・成功に向けたイメージシュミレーション

・成功に向けたロールプレイ

脳内イメージワークとしてこのように言い換えられることができます。

成功確立があがりますし、その場面になったときにしっかり反復練習ができれいれば、落ち着いて対処ができます。

また、未来で成功している自分を何度もイメージすることで、セルフイメージが高くなります。

成功しない原因の多くは、セルフイメージが低いことなのです。

また、予行練習やイメージシュミレーションで失敗していることがわかっていれば、計画を塗りなおしたり、準備しなおしたりすることができます。

このフィードバックループがあれば、自分が成功できる計画を立てることが出来ます。

成功に必要なスキルがわかるはずです。

このことから、未来ページングの経験を積むと、成功の確率がどんどん高くなるといえます。

未来ペースを経験を重ねられる環境を身において、スピード成功を目指しましょう。

ＮＬＰで未来ページングをやってみよう。

↓
イイ収入ガ

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きょろ

みなさんこんにちわ。小学１年生と４年生の男の子をもつ母親です。主人が３交代で、ほぼ家庭を支えている状態です。犬１匹猫４匹とにぎやかな家庭です。実は６年前に早期の大腸がんを患いました。下の子がまだ１歳のころでした。それからばたばたと毎年のように手術・入院を繰り返しましたが、いまでは問題ない体でいることができました。いまは大手リラクゼーションサロンでセラピストとして働いています。将来は自分のサロンを開業したいと思って、修行をしています。パソコン関係は得意で、家の電気機器はすべて自分が管理しています。いまでも年配の知人からパソコンの修理や購入の相談を受けているくらいです。よろしくお願いします。