その日常生活を見直せば視力は回復します

私の住む名古屋も朝晩は肌寒くなってきました。

 

夏物から秋冬物へ衣替えです。

 

読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋・・

 

何をするにも良い季節。

 

個人的には、久しぶりに映画を観に行きたいです。

 

映画と言えば、最近洋画の字幕が読みにくくなりました。

 

ふと、した時に視力の変化を感じます。

 

考えてみれば、今はネットが普及して

 

スマフォやPCで何でも調べられる時代。

 

仕事でもPC作業は必要。

 

つまりはかなり目を酷使しています。

 

普及しているLEDも

 

電気代がお安いとのことですが

 

LEDのブルーライトは目には悪影響です。

 

スマフォで細かい字を観たり

 

ゲームをするのも

 

目には優しくありません。

 

とは言っても、

 

今の私たちの日常生活には

 

PCもスマフォもLEDも欠かせないものです。

 

 

だからと言って、目・視力は大切にしたいのもですよね。

 

視力が落ちれば不便な事だらけです。

 

目の疲れは肩凝りにも影響を及ぼします。

 

眼精疲労、眼精疲労からくる首や肩の凝りは、

 

低年齢化した現代病です。

 

ならば・・

 

日常生活の「ちょっとした習慣」で

 

視力回復、維持を心がける事をしませんか?

 

視力を上げる為の10個の生活習慣

 

https://www.infotop.jp/click.php?aid=332991&iid=69895

 

この資料にはダウンロード版でPDF70頁分にわたり

 

視力を上げる為の10個の生活習慣が記載されています。

 

内容は

 

・視力を上げる為の10個のルール

 

・目の病気

 

・目に良い生活習慣を送る

 

・目に良いとされる食べ物

 

・目の健康状態をチェックする

 

・トレーニング

 

になっています。

 

目に不健康な生活を続けると、将来どんな病気になる可能性があるか

 

今のご自分の目の健康状態はどうなのか

 

を、改めて確認する事も出来ます。

 

10個と聞くと多い気がしますが

 

・外出先、日常の隙間時間で出来る

 

・生活の一部に含まれる内容

 

・トレーニングと言った部分は極力少なく、簡単な事を採用

 

ので、取り組み易い内容です。

 

・今まで他の視力回復法に挑戦したが続かなかった方

 

・眼精疲労や肩凝りが気になる方

 

・眼鏡に不便さを感じている方

 

・視力回復を望んでいる方

 

には、「視力を上げる為の10個の生活習慣」を

 

お勧めします。

視力を上げる為の10個の生活習慣

https://www.infotop.jp/click.php?aid=332991&iid=69895

 

視力改善のチャンスを手に入れて下さい。

 

 

The following two tabs change content below.

tonton

華の独身と言いつつ、結婚願望120%の女子です。  人生楽しく笑顔で過ごし、やりたい事を実現する。欲しいものを手に入れる。行きたいところに行きたい時に行く。欲張りで自由な時間を過ごしたく、活動しています。自分に必要な人との出会い&経験に恵まれ心身共に裕福で心暖かく毎日を凄く事を目標に頑張って行きます!

最新記事 by tonton (全て見る)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です