ごきげんよう！webライターのぴーちゃんです。 最近はやり？の乳酸菌ダイエット知ってますか？ 初めて聞いた時、「私は毎日カスピ海ヨーグルト食べてるしー」って、めちゃ勘違いしてました。 あなたも、そんな勘違いしませんでしたか？ ところで！ あなたは、この中に当てはまるものあ […]
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南国からこんにちは！WEBライターのまるいです。 今日の沖縄は雨！ 今日は子供たちのサッカーの練習日でしたが それも中止となりました。 これじゃあウォーキングもできません。 雨なら仕方ないですよね～ と思いながら、心の中では 「やった～」 なんて思ったりしています。 毎日続けていたら 習慣になって、 […]
ご飯や麺が大好きな人が糖質制限なんて無理だと思っていませんか？ そんなことはありません。 糖質制限ダイエットを経験した方が、糖質制限を始めて２週間ほど経過した辺りで、炭水化物を摂りたいと思わなくなったんだそうです。 その理由とは… […]