こんにちは！重曹にはまりまくっている健康オタクのカイキです。

重曹！

お聞きになったことが一度はあるのではないでしょうか？
掃除、皿洗い、野菜洗い、お洗濯、除湿に使えるアレですね！

知り合いには体を洗う方もいらっしゃいます！

それだけではありません。

飲めるって知ってましたか？？？

私は一切知らなかったのでかなり衝撃でした！

コップ一杯に小さじくらいが飲みやすいかしら。

飲みすぎや直接飲むと危険な重曹ですが

コップに少し入れるだけで、体に良いんだそうです！

人の体は弱アルカリ性でできています。

体の調子が悪くなると酸性に傾くそうなんですが

それを本来の弱アルカリ性に戻してくれるのが重曹なんだそうです！

それからは重曹を飲むようにしています。
大まかですが、コップ4杯を２回に分けて
重曹は合計大さじ２杯分で試しています。（飲みすぎは絶対に注意）

味は薄い塩水という感じ。

どこかのサイトでコップ一杯に大さじ１を、１日２回と書かれてましたが

味が濃すぎてとても飲めるものではありませんでした。あはは。

それ以外にもワキガの匂いを抑えたり

脇の黒ずみを取り除いたり

口臭予防にもなるんだとか！！

水と重曹を混ぜたものを携帯して、お口と脇にLet’s シュッシュ！！
（個人的には効果を感じています°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°）

お洗濯も、洗剤をいつもの半分、重曹を大さじ１杯にすることで

匂いがすｋｋｋｋっきり取り除けました！！

重曹について検索したら沢山情報が出てきますので、是非自分に合った使い方をしてみてね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ここからは余談です。

マイペースな自然オタクのカイキです。

無理にならない範囲で自然環境に良い取り組みをしています。

例えば

食器を洗うのに洗剤を使いません！強いて使うならば重曹のみ（環境に良い洗剤も沢山存在していますが）
お皿にこびりついた汚れや油なんですが、使わない布か、キッチンペーパーで取り除けるんです。
後はスポンジやたわしもほぼいらないくらい、水だけで綺麗に洗えちゃいます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
（私はアクリルたわしを使用しています）

とあるアウトドアのプロの方のお話をサイトで見たんですが

例えば川で釣って食べきれなかった魚の一部を川にかえす方がいらっしゃって

自然にかえすという意味で良いと思いきや

川の水が汚染されてしまうそうなんです。

実際には森の土にかえすのが正しいんだそうで。

プロのお話を聞くって大事ですねぇ！