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ダイエット順調?ここで一気に差をつけるにはどうすればいいか。

南国からこんにちは!WEBライターのまるいです。 今日の沖縄は雨! 今日は子供たちのサッカーの練習日でしたが それも中止となりました。 これじゃあウォーキングもできません。 雨なら仕方ないですよね~ と思いながら、心の中では 「やった~」 なんて思ったりしています。 毎日続けていたら 習慣になって、 […]

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来年(2018年)はダイエットに励んでみませんか?こんなお手軽ダイエットもあるんですよ。

南国からこんにちは!WEBライターのまるいです。 沖縄も寒くなってきて コンビニの入り口には野良猫が丸くなっていますよ。 12月に入り、色々と忙しいですが 忘年会、誕生会、クリスマス会と立て続けにあり 毎週末何らかしらの集まり! そして毎回食べ過ぎてしまう。 デザートも出てくるので、もちろん食べる! […]

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