Webライターのレオです。
暖かくなって、コートがいらなくなりましたね。
ぽかぽか、外出することも増えてきました。
やっぱり気になる、身体の脂肪。
さて、ダイエットで一番私が効いたと実感したこと。それは
歩くこと！
・・・やっぱり、運動なんだ… と思ったあなた！
運動しようと思ってやると、いやいやになります。
でも、歩かなくちゃいけなかったら？
通勤・通学で歩いたりしません？
すぐそこのコンビニまで歩きません？
犬の散歩だったり、ごみ捨てだったり。
けっこう人って歩いてるんですよね。
人は意識するとその分カロリーを費やすと言われています。
せっかく歩いているんなら、ダイエットや健康に効果を出したいですよね。
でも、通勤・通学の時はかなり急いでいることも多いです。
そんな時、意識して歩けって言われても・・・となりますね。
大丈夫。そんな時の心強い味方です。
１つは
毎日履いて過ごすだけ！のグラマラススパッツを履いて歩くだけ。
加圧トレーニング効果があるので、これを履いて歩くだけでカラダがドンドン引き締まります！
美脚ソックス、骨盤ショーツ、ボディスーツ、加圧Tシャツなど…カラダの部位ごとに身につけるのは 「お金」も「時間」ももったいない！
それらの機能を“すべて”兼ね備え、「たった1枚」で理想の体型を実現する最新の加圧インナー、
それが「グラマラスパッツ」です。
これだけでも、かなり引き締まりますが、それと合わせて
「つけるだけ 歩くだけでやせる 魔法のパッド」
という、足の指にはめるパッドです。
その名のとおり、着けて歩くだけ。だから成功します。
これを着けることで、足指、足裏、足底筋群に色々な働きが生まれます。
足指パッドを着けることで、足裏への刺激は体を安定させて正しい姿勢を保ちます。
また、それだけではなくて、身体の細部へと働きかけるので、ダイエットにも健康にも役立ちます。
始めは痛みがあるかもしれません。これは、今まで正しく足を着地していなかったので、正しい着地に違和感を覚えるのだそうです。
外反母趾も楽になりました。
男性にはこちらがおすすめ。
あの大山式魔法のパッドがさらに進化！ 筋肉稼働率大幅アップ！ 足裏から体幹を鍛え、筋トレしながらダイエットが叶います！
実際、初めて発見してから何年経ったか忘れたけど、一番やせていた時はこれを毎日着けて、通勤で帰りだけ（最終電車が終わった時間だったから）３０分ほど歩いてました。
これが一番大きいと思います。
確か、４８キロ→３７キロ １１キロ痩せたはずです。他の効果もあるかもしれませんが、毎日続けていたのはこれだけです。
今よりも多く食べていて、寝る直前に食べてたしもっとお酒の量も多かったのにです。車に再度乗るようになり、歩くことが減ると反比例で太ってきました。
やっぱり歩くことの大切さを思い知らされました。
せっかく歩くのだから、有効活用して、美も健康も手に入れちゃいましょう！
レオ
最新記事 by レオ (全て見る)
- トイレトレーニング成功しました - 2020年1月17日
- 成功哲学や自己啓発を学んで100％成功できる方法 - 2019年12月12日
- 小さな子供がいても在宅で稼ぎましょう！ - 2019年11月30日