家族円満（円＝縁がいっぱい）LOVE＆PEACE 日々感謝。
WEBライターのかなちんです。
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毎月の女性ならではのイベント（笑）人それぞれの乗り越え方があると思いますが、出産前の対処法はとにかく「寝る」でした。
お友達は、おなかや腰に夏でもカイロを貼って温めたり、鎮痛剤に頼ったり、、、。
毎月こんなもんだと諦めていましたよ。
生理痛は仕方ないもの、出産したら楽になるらしいけど、生理痛緩和の為に、結婚、出産を選ぶっていうのも、なんだか・・・。
結婚出産を望まない人生だってあるんだから、婦人科で、ばっさり「出産したら軽くなるよ。」の一言で終わるなんて憤慨ものです。
私は出産前の生理痛は腰痛と腹痛、それから眠気。実際に3人出産して、生理痛がほぼ無くなりました。
（妊娠、出産、授乳中は生理が無いので、長い期間、ラクでした。）
なぜ、出産したら、生理痛が軽くなるのかというと、骨盤のゆがみが出産によって整えられるからです。
逆に出産を機にさらに骨盤がゆがんでしまった人は、生理痛がひどくなったらしいです。
そうすると、その骨盤のゆがみを治せば、生理痛も緩和するわけですよね。
その骨盤のゆがみを整える「生理痛緩和エクササイズ」
1日たったの5分のエクササイズで来月のイベントが楽しみになるっていうから、すごいですよね！！
このエクササイズを考案されたのは、アスカ鍼灸治療院の福辻鋭記院長。
これまで、生理痛だけでなく延べ5000人以上の、さまざまな患者さんのお悩みを解決してこられた方です。
西洋医学に頼らない、東洋医学、鍼灸の施術経験から、「生理痛を自分で緩和させる方法」を開発されました。
もう私は生理痛に悩まされることは無いのですが、娘が二人いるので、彼女たちが、悩まされたときには試してみようと思っています。
生理痛に悩まされている方は、ぜひお試し下さい。
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かなちん
大阪出身、札幌市在住
３人の子供の母、
末っ子長男に振り回されてる４０代主婦です。
子供たちに好きなことをさせてあげたい、毎年家族で海外旅行したい。
スウェーデンハウスに住みたい。
独身時代のように、茶道、香道など着物を着たい。
いろいろやり残していることをやりたい。
今、はまっていることは、北海道江別市出身のシンガーソングライターＷatana Besta SOCIAL club ワタナベスタ ソシアルクラブです。
ライブ（部活）に行きたい。
アフィリエイトで実現させたいです。
よろしくお願いします。
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