こんにちは。

のむらまみです。

 

日曜日は、父の日でしたね。

世間のおとうさんは、

心の中でちょっぴりプレゼントを期待したのかも。

 

 

我が家では、なんやらニヤニヤして、

ご機嫌な様子で、リビングに座ってる主人がいました。
「これ、父の日やからってもらってんで。」

と自慢げに見せてくれたのです。
振り向くと、主人の手には、ちょっと粋な手帳型の黒いマット調の

アイフォンカバーをついたアイフォンが・・・

１９歳になる娘がバイト代で

父の日のプレゼントとして買ってあげたみたいです。

「やるじゃん、ナイスだね。」

なかなか気の利く娘だなと私も感心していました。
このニタニタしている主人は、

筋トレ歴19年という筋トレマニアなのです。
最近は、暑い日も多く

半袖になるので、ムキムキした腕が、丸見えです。

毎回、百キロ近いオモリをもってのトレーニング、

仕事で疲れて帰ってきてるのに

さらにトレーニング。

何がそうさせるのかなって思うのですが、

どうも、筋トレ好きの人は自分の体が

引き締まっていくことに快感を覚え、

過度なトレーニングもこなしていくことができるのですね。
そして、筋トレは一度やめるとみるみる筋力が落ちていきます。

 

なのでこれが許せないのだとか。

 

 

つまり、負荷をかけ、なれたらまた負荷をかける。

現状維持は退化と同じあると考え、

日々新しいメニューをこなすのでますます

筋肉が成長していくのです。

 
実は、成功者と呼ばれている人も、これと同じで

次々と新しいことへ自分の目と体を向け、

成長することを意識しています。

 
成功者は、現状を維持し続けることは

とても危険だと言うことを知っているのです。

 

 
１０年前を考えてみてください。

スマホなんてありませんでした。

２０年前は、インターネットがやっと一般の人にも

使われるようになったぐらい。

 
この間に次々と、いろんなことができるようになり

多くの作業も効率化され、機械がどんどんやってくれるように

なってきています。

 

 

新しい技術が生まれ、多くの作業を

より早く処理できるようになっています。

効率化によって

私たちの生活や仕事には大きく変わってきています。

 

 

この速さについていけなかった企業は

苦しい状況に強いられているか、

最悪の事態になる事もあります。

 

 

個人レベルなら

「パソコンは苦手だから」と言って

若い子にまかせっきりだった会社員は

現在、いつリストラさせられるかな、と

ビクビクしています。

 

けれど、もし自分でいまの

お給料を

上回るぐらい稼ぐことができたら？

不安も解消し、安心した生活が送れます。

 

新しいことにチャレンジするには

とっても勇気もいりますし

過度の負荷、ストレスがかかります。

 

なので、時折、ストレス発散することも必要ですね。

ということで上手にストレスを発散しながら

自分に会った成功方法を見つけて

実践できるといいですね。

こちらも参考にしてみてください。

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【追伸】
我が家の娘は、

「パパみたいな人と結婚したい！」って

よく口にします。

 
過度のストレスにも

耐えられる一番の万能薬かも知れないですね＾＾

最後までお読みいただきありがとうございました。

のむらまみ