こんにちは（♡´▽｀♡）

ママWEBライターのゆいです♡♡

今日も、成功に近づくテクニックについてお話したいと思います。

恐怖心すら成功へのリソースと捉えるってどういうこと？

わたしたちが、恐怖心や不安を感じた時に、反応的に行動することは普通のことですよね。

この反応的に行動する。

この行動をどう動くのかが重要なんです。

反応的にでる行動を変える事はできます。

こんな風に考え、行動してみてはいかがでしょうか？

＜物事＞
↓
＜(アンカリングされた)反応として感情が沸く＞
↓
＜一呼吸置いて考える＞
↓
＜選択した行動＞

この、「一呼吸置いて考える」

その過程が今まではなかった分、受け止めた感情のままに行動してしまっていましたよね。

けど、ちょっとこの過程を意識するだけで、

自分で、反応的にでる行動を変える事はできます。

そうすることで、一気に今までの行動に変化をもたらしたり、

選択肢を広げたりすることができそうですよね。

その「一呼吸置いて考える」

という過程において、自分のプラスの捉え方ができるようになるためには、

自分が反応することや怖いと感じる対象を観察したり、分析したりするなど、向き合うことにどんどんチャレンジしてみましょう。

怖いという感情との付き合い方を学び、

反応の選択肢を増やすことは、

成功にとって、すごく役立つことです。

人によっては、新しい土地を歩くときにすら、不安を感じる人もいます。

言葉の通じない外国で、ガイドブックがあっても、緊張感を感じる人もいるでしょう。

しかし、人によっては、新しい土地、言葉が通じない外国など、

見知らぬ場所にワクワクする人もいます。

このように、物事に対する捉え方の違いで、

恐れを抱くか、ワクワクを感じるか、その結果の違いが生まれます。

さらに、

「何か心がざわつく・・・なんだか怖いな・・・快適領域にとどまろう」と考える人もいれば、

「何か心がざわつく・・・これから楽しいことが始まるぞ！」と考える人もいます。

成功を掴むことも同じです。

恐怖や危険だと感じること、怖いと思うことに、どう付き合うか？

成功に役立つプログラムを持って、

恐怖心も成功へのリソースと捉えて成功への道へと進んでいきましょう！！！

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堀岡ゆい

初めまして、1歳児男の子のママをしているゆいと申します*\(^o^)/* 看護師の仕事をしていましたが、今は育児休暇中です！体力には自信がありますが、睡眠だいすきなので、よく息子と一緒にお昼寝しちゃいます…（笑） もちろん看護師復帰予定です*\(^o^)/* 海がだいすきで、ウェイクボードが趣味です！アウトドア大好きなので、今年からは息子をつれて海や川やキャンプ、アクティブに行動したいです*\(^o^)/* 旅行も大好きで、家族で世界中を旅するのが夢です(^^)新婚旅行で行った南米のウユニ塩湖にまた息子をつれて行きたいです*\(^o^)/* 夢に向かってママ頑張ります*\(^o^)/* よろしくお願いします?

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