あなたは苦手なことってありますか？

あったらそれをイメージしてみてください。

 

今はかなり克服しましたが、

私は初対面の人と話すのが苦手でした。

 

苦手だったころは、

「初対面の人ほ話す」というシーンを思い浮かべると、

 

怖い人だったらどうしよう…。

嫌われたらどうしよう…。

アホだと思われたらどうしよう…。（実際アホですが…笑）

会話が盛り上がる気がしない…。

 

などなど、

ネガティブなイメージばかりでした。

 

しかし今は、

 

面白い人だと良いなー♪

昨日のあの失敗を笑い話にして、聞いてもらおう♪

お酒が好きな人だと良いなー♪

食べ物の趣味が合うと良いなー♪

 

などなど、

ポジティブでウキウキするイメージが湧きます。

 

私は海外に住んでいるのですが、

住み始めた当初は、出会う人全てが初対面でした。

 

言葉や文化の壁もあったので、

それはそれは、毎日憂鬱でした。

 

でも、毎日のように「はじめまして」の人に会っていると、

それなりに楽しい体験もします。

 

というか、

親切な方や、話が盛り上げることが、実はとっても多く、

初対面の人に会うことに対する

ネガティブなイメージが、徐々に薄れていきました。

 

このように、

成功体験を積むことによって、イメージが変わり、

 

イメージが変わることで、苦手なことが克服され、

より成功するという、良いサイクルが始まります。

 

ということは、

手っ取り早く苦手を克服するには、

イメージが変われば良いと思いませんか？

 

……って、理論的にはそうだけど、

そんな簡単にできないから、苦手なんだ！！

 

はい、ごもっともです(*_*;

 

イメージを意識的に変える方法が、

実はあって、それがコーチングです。

 

苦手なものをイメージした時に、

暗いどんよりとした空気が流れているなら、

コーチが「そこにキャンドルの灯りをともしてみてください」

などと指示をしてくれて、

少しずつイメージを改善していきます。

 

小さなイメージを少しずつ変えていくことで、

苦手が不思議と克服されていきます。

 

胡散臭いかもしれませんが（笑）、

体験してみると、納得できます。

 

詳細はこちらから、ご覧くださいね。

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　

プレゼント付きの無料の情報を確認する♪