中高年女性の大敵~「抜け毛」~抜け毛とは無関係とおもっていたのだけれど。。。

台風が通り過ぎたと思ったら、また次の台風。

そんな台風シーズン到来ですね。

 

 

涼しくて良いのですが、どうも湿度が高く、

洗濯物が乾かないので泣きそうな主婦ライター

のsaorichです。

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今の時期って半そでなんかを着ていますよね。

腕が露出しています。そこに、

 

 

「ハラ」「ハラッ」

 

 

髪の毛が一本、また一本と落ちてくるんです💦

 

 

私は、もともととっても髪の毛が太く、髪が多くて

美容師さんにも髪を切った後、、、

 

「人ひとり分くらいの髪の毛の量だよね!」

 

 

と言われるくらいの髪の毛でした。

 

 

太くて多くて、しかも固い!たまに、ものすごく

太い髪の毛があって、抜いて家族に見せると~~~

 

 

「え、髪の毛?ナイロン繊維じゃないの?」と

 

 

家族に面白がって言われるくらいの髪の毛で、

ある意味自慢でした!

 

 

でも、なんとなんと、今年の夏、急にハラハラと

腕に髪の毛が落ちてくるのです。一日に何度も。

 

 

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~それってなんででしょうか?~

 

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髪は常に生え変わっているので、抜けてもおかしくは

ないですよね。

 

 

~でも今までにこのような細い髪が

ぬけることなかったんですが~

 

 

季節的なものと、年齢的なもの、両方の原因が

あると思います。また、パーマをかけたり、

白髪染めを使うことがあるとやはり、髪の毛は

痩せて、弱りますよね。

 

 

~なにかいい方法ありませんか~

 

 

そうですね、良く頭の地肌を洗うこと、この時期、やはり

地肌に脂分と汚れが詰まることで、毛根が弱り、髪の毛が

抜けやすくなりますからね。

 

 

~洗髪の方法ですね。わかりました、

 他にありますか~

 

 

あと、食物の摂取から髪の毛を太くする方法と

なると、

タンパク質(肉、魚、卵等)

亜鉛(貝類、卵)

ミネラル(海藻類)

をバランスよくとると良いですね。

 

 

~食物の摂取ということは、食事のメニューに

気を付けるということですね。

でも、もしあったら、簡単なこれ!という

方法を教えてもらえないでしょうか?

子育てに、両親のことなどで、自分のことが

おろそかになりやすいので。。。~

 

 

そうですね、でも、もしかしたら、「ストレス」が

原因来のこともあるんです。

ただ、なかなか、ストレスを解決するというのは

時間がかかることもありますから。

そういう時に、お手入れが簡単なケア剤があります。

それをお試しになりますか?

 

 

~そうですか、ちょっと合うかわからないので、

なにか説明など、参考になる情報はないですか?~

 

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わかりました。ではこの下に参考の情報を表示しますね。

そちらからこっそりのぞいてみて下さい(^^)

こちらから

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saorich

saorich

神奈川県在住の専業主婦「saorich」です。 現在小学生の娘3人とパパ、パパの両親と私の7人で一つ屋根の下暮らしています。 神奈川県の農村といえる自然豊かな土地で毎日にぎやかに生活しています。 母として、妻として、嫁として、娘として、でも一人の女性として日々、小さな範囲の日常ですが、いろいろな小さな発見をし、小さく楽しんでいます。 でも、同居の義父母、実父母ともに老いを感じる今日この頃であり、今後予想される生活、また、子供たちの学費、そして自分たちの将来。。。考えれば考えるほど、蓄え、備えや資金の必要性をひしひしと感じています!! 日々の日常を通し、インターネットを通すことで、世界が広がることを楽しみに暮らしていますので、どうぞよろしくお願いいたします。

中高年女性の大敵~「抜け毛」~抜け毛とは無関係とおもっていたのだけれど。。。」への6件のフィードバック

  1. kurukuru より:

    こんにちは。
    私も抜け毛が増えました・・・(;´Д`)
    掃除が追いつきません
    食事も大切なんですね!

    1. saorich saorich より:

      kurukuruさん、

      こちらのブログに来て、コメントくださりありがとうございます!
      体を作るのは食事です。しかも、食事した6か月後に結果がでる
      そうですよ。6か月前の食事忘れてます( ゚Д゚)
      常に、食事に気を配るようにしようと思っています(^^)

  2. サトウの より:

    saorich さん

    お越し&応援ありがとうございました。
    最近髪の毛が少しづつ抜けいていくことがあります。
    ストレスも要因の1つなんですね。
    ストレス解消に何かあったら、と思っていました。
    こちらも応援ポチ完了しました。

    1. saorich saorich より:

      サトウのさん、こんにちは。
      こちらのブログに訪問いただき、コメントもありがとうございます。
      ストレスは抜け毛の大きな原因ですよ。なるべく発散できるといいですね。
      頑張ってくださいね!

  3. しぃたん より:

    saorich さんへ

    髪の悩み、人によっては深刻な悩みですよね。

    ただ育毛剤なんかを紹介するんでなく、予防法や食生活の重要性なんかも紹介してあって、素敵な記事ですわね(^^♪
    素晴らしいと思います♪

    これからも応援させていただきますわ(*´ω`)

    1. saorich saorich より:

      しぃたんさん、こんにちは。
      こちらに訪問とコメントをいただき、ありがとうございます!
      髪の悩みは人によると思いますが、深刻な方も多いと思います。
      私も最近はちょっと深刻なので、真剣に対処方法を調べました(^^)
      これからもよろしくお願いします(^^)

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