時間の使い方を考えてみました。

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こんにちは、

スキマ時間にWEBライターをしているあとむです。

 

先ほど外を見てみると、海の方から霧が流れてきていました。
我が家は海の近くなので、濃霧の時などは霧が海から流れてきます。
妙に暖かい一日になりそうですね。

 

先日から時間の使い方を見直しをしないといけないと思いまして、、、、
以前購入した本を本棚で探していたら、イラストが入り分かりやすい本が出てきて読み直しています。
ダラダラと時間を使い結局何にも進んでいない時がこの頃目につきましてね。

 

これではいかんなぁ~~~ と、反省をして本棚から探して読んでいるわけです。

 

 

作者も私と同様に、時間使いがへたみたいで試行錯誤しながら時間使いが上手になっていくという内容です。

 

本の中では、「時間簿」を付けているので私もしたんですが、、、、、
昨日は日曜日ということで、その他の時間がやたら多い日でした。

記入の時に用途別にペンの色を変えてみたんですが、、その他のピンクの色のペンにしたら・・
ピンクがめちゃくちゃ多いです。
家事などをオレンジにしたので、ピンクオレンジばっかりになり少々ショックです。

 

用事をするときは、いくつかの用事をセットでするように心がけていましたが、
ながらになって、一向に終わらないときもあり、、どうしたものかかと悩んでいました。

 

TO・DOリストを使い一日の予定を書きだし消していけば、、それなりに達成感ができるのでイイみたいですよ!!
あと、その時の感情も書きだせば、ソワソワ感とかが消えていくと本には書いていたので挑戦してみたいです。

 

本の中では、「秘書」的な存在になっていましたが、こちらの「秘書」は「らくがき帳」ですがね^^

 

ややこしいことは、ノートに書きだして気持ちの整理をしていくのもいいと書いていました。
確かに書き出していくことで、吐き出す部分は多いと思います。
それにより気持ちの整理もできますから、以前から私も良くしていた作業です。

 

「なんでもノート」は、掃き出しノートみたいなものです。
時間の使い方が下手で読んでいた本ですが、メンタルケアの方にも使える本みたいです。

 

まぁ~~~、とりあえず「時間簿」を毎日つけて時間の使い方を自分で把握をしてみたいと思います。

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はじめまして、あとむです。   出身は四国の愛媛県で香川県在住です。 80年代アイドルの松田聖子さんと同世代です。   職業は趣味の延長戦でパステルアートを教えたり メンタルケアのカンセリング・セッションなんかも時々しています。   後は、地域のボランティアを仰せつかってる身なので子育て支援などもしています。 性格はいたって のんびりノビノビです。   あがり症なので人前でしゃべると何を言ってるか分からなくなります。(笑)

8 thoughts on “時間の使い方を考えてみました。

  1. あとむさんこんばんは!

    杏奈です!
    私の一番苦手な時間の使い方について書かれている!
    と興味津々で読んでました(*^^*)

    本を読んで実践するまでが難しいのに
    即座に実践されていて凄いなと( ;∀;)
    私もやらないと…
    一週間後ぐらいにでも..(笑)
    何かを始めるって難しいですよね(:_;)

    ランキング応援ぽち完了です!
    またきます(*^_^*)

    1. miyachimi miyachimi より:

      杏奈さん、こんばんは!!

      訪問並びにコメントを頂きありがとうございます。

      私はすぐその気になりますが、すぐ飽きてしまう欠点があるんですね^^
      ブログに書いたら、経過を報告しなくちゃいけないかなと思い、、書いたわけなんですね!!
      これも自分の性格を見越してケアを兼ねた方法になるのかもしれませんね。

      でも、2~3日行動を書きだしてみたら、自分の時間の使い方が良くわかりいいですよ!!
      改善ポイントが、何となくわかりますのでね♪

      是非チャレンジしてみてください!!

      応援ありがとうございます。

      また伺いますね^^

  2. ふわぼん より:

    こんにちは!ふわぼんです。

    先日はコメント有難うございました(^^)
    時間の使い方・・・すごく苦手です~~(T_T)

    TODOリストを作るのが良いんですね♪
    メンタルケアにもいいなんて、興味津々です。

    今後もよろしくお願い致します(^^)
    私も応援ポチさせて頂きますね!

    1. miyachimi miyachimi より:

      ふわぼんさん、こんばんは!!

      訪問並びにコメントを頂きありがとうございます。

      メンタル部分に関しては、著者の工夫が分かりやすかったので
      参考にさせていただきました。

      TODOリストは、書き出しチェックをするだけで達成感が味わえますから
      是非チャレンジしてみてください^^

      応援ありがとうございます。

      また遊びに伺います。

  3. ロコ より:

    こんにちは。
    私も時間整理術などの本を読むのが
    好きです。
    私はマインドマップToDoを描いて
    タスクが済んだらチェックしながら
    1日を過ごしてます。

    今のところこれが一番いいですね。

    私もあとむさんみたいに、もう少し
    時間整理をしてみようと思いました。

    応援して帰ります。

    1. miyachimi miyachimi より:

      ロコさん、こんばんは!!

      訪問並びにコメントを頂きありがとうございます。
      私も色々チャレンジして、TODOリストの書きだしチェックに落ち着きました。

      私の場合は外部からの、時間泥棒があるので・・
      こればっかりはどうにもならないのですが、、
      残りの時間を工夫しようと考えて、今のところ現在進行形です。

      また、結果報告を兼ねたブログを書く予定にしています^^/

      応援ありがとうございます。

      また遊びに伺います。

  4. 栗丘 まみ より:

    あとむさん、こんばんは。

    私も時間の使い方があまり上手くできないことが
    悩みです。。。

    1日の予定をやることリストに書き出して
    行動をしているのですが、途中で他のことを
    やりだしたりして予定通りに進まないことが
    多いです(^^;)

    ご紹介の本、私も読んでみますね。
    ありがとうございました。

    1. miyachimi miyachimi より:

      栗丘 まみあん、こんばんは!!

      訪問並びにコメントを頂きありがとうございます。

      こちらの本はイラストレーターの方が書いているので分かりやすいです。
      主婦の方や自宅で仕事をしている方は、やることが多いので・・
      優先順位などを付けて工夫しながら頑張ってくださいね^^

      また遊びに伺います。

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