カテゴリー別アーカイブ: 美容・ビューティー

身体の疲れは凝りから…

こんばんわ★ 広告代理店で営業ガールをしている ★TOMO★と申します。 みなさんは「肩こり」の経験ないですか? 私はデスクワークが中心なので 毎日肩が凝って重くて大変です…。 水曜日あたりには肩こりと疲労が重なり疲れもピークに! 肩こり解消体操もしてみたのですが 続かず。。。笑 そもそも、なぜ肩こ […]

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運動しないで10キロ痩せる?ナマケモノでもできるダイエット

オリンピック真っ只中ですが、私は大の運動音痴。   あと歳のせいか、運動不足のせいか分かりませんが、 ちょっと階段を上るだけで疲れます♪   そんな私ですが、数年前までは、 食べても太らない体質(痩せの大食い)と自負しておりました。   たくさん食べているのに、 痩せす […]

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ダイエット!やっぱり青汁!

こんにちは、プラナです。 毎日、暑いですね(;´д`) こんな時は、海かプールにどっぷり浸かりたい。 って思うんだけど、さすがの50前の私にとっては水着を着るという 勇気が・・・。 身長は低い、お腹はぽっこり。人前に出るのは・・・   ってそう思ってたんです。 でもね。(´∀`*)ウフフ […]

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リバースエイジング・・私の一番輝いていた頃に巻き戻そう!

  ある女性、 お肌がとても荒れていて、それを気にして、ずっと下を向いて話していらっしゃいました。 お肌のお手入れの一番大切なポイントを教えてあげて、1ヶ月後 「こんにちは(*゚▽゚*)、先日はありがとうございました!」 あれれ(@_@;) ニッコリ前を向いて笑いかけてくれる彼女(((o( […]

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あなたの周りのキラキラしている人が出しているホルモンとは?

幸せホルモンって、聞いたことありますか? 私は初めて聞いたとき、 「そんなの本当に出せるなら、簡単に幸せになれるわー」と、 かなり、疑ってかかりました。   しかし調べてみたら、 幸せホルモンと呼ばれることがある、 ホルモンが本当に、存在していることが分かりました。   それは、 […]

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不眠・疲労回復に効果あり!かわいい蜂さんからの贈り物。

【 ~ あなたへ届けたい 魔法の食材(*^_^*) ~ 】 ・・・・・今回オ・ス・ス・メは♪(*^_^*)♪魔法の食材・・・・・   ”健康促進”力がいいね(*^_^*)     ★★★☆  『 は ち み つ 』 パ ワー ☆★★☆彡     しかも・・・・素早いエネ […]

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美味しくて安心のお水が飲みたい♫

こんにちは(♡´▽`♡)♫   webライターのゆいです♫ 毎日暑いですね!! まだ梅雨が明けていないというのに、 今日はこの天気の良さ・・!   うちの息子も常に元気に動き回っているので、 すぐ汗びっしょり! 昼寝のあとも、髪の毛がびっしょり。 お風呂に入ったあとのようになるほ […]

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女性だけのハイヒール♪

女性だけのハイヒール とても赤のハイヒールが大好き♪ ハイヒールは、腰に負担掛かる、足に悪くと 言われますが… 街で見かける女性は、足に合わなく猫背に なったり痛そうだったり体に良くない。 姿勢が、顔のゆがみに何年後 ハイヒールは、実は体に良いんです。 バランスを保ち身体に軸を作り、背中とお腹の イ […]

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気分転換に、好きな事!

こんにちは、プラナです。 毎日、いろんなことがありますね、楽しいこと、うれしいこと、面白くないこと、 苦しいこと、辛いこと・・・ ストレスもそれなりにたまってきますよね そんな時、私は好きなことをします。 と言ってもいろいろあるんですけどね(笑) で、好きな事の1つが「ネイル」 ジェルネイルをはじめ […]

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こんなダイエットいかがですか?

私、そして家族のダイエット事情: 私は、3人娘がいますが、上が双子なので、 2回出産しています。 その2度の出産後はダイエットしようにも 時間も気持ちの余裕もなく、 結局何もしなかったのですが、 子供の世話や、家事などで動き回るうちに 元の体重に戻っていました。   しかーし、自分のダイエットは特に […]

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