カテゴリー別アーカイブ: 美容・ビューティー

野菜を飲んで、健康キレイ!

こんばんは!   今日は一日中、雨雨雨でございました。 買い物中に突然の腹痛に見舞われた、2歳児子育て中の主婦やまちゃんです(・∀・;)   冒頭からキレイではないお話ですが、私、昔からお便秘体質なんです…。 お便秘って、健康にもお肌にもよくないですよね。 お便秘が治ったら気持ち […]

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朝の洗顔は、泡洗顔?それとも、モイストウォッシュゲル洗顔?

夏休みも、もう少しで終わりですね~♫ もう始まってる学校も、ありますね~。   街には、元気な学生たちの姿が増えてきて、 わあ~新学期だなあなんて感じてます。   さあ、朝、洗顔すると、 心も体も、すっきりして気分爽快!   あなたは、朝の洗顔は、 泡洗顔? 水洗顔? […]

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シートパックの落とし穴?

こんにちは! 子育て真っ最中の三十路主婦、おくだえりこです。 まだまだ残暑も厳しく お肌にも、夏の疲れが出る時期ですね(>_<)   どんな悩みにも、まずは潤い!!   というのは、もはや常識ですよね☆   そんな中、お手軽に、しっかり潤う シートパックをさ […]

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ケイ素のパワー!!!おそるべし・・・

チョビです。 美容・健康・ダイエット・・・この手の流行にはかなり敏感で「健康おたく」「美容おたく」「サプリおたく」 と言われてもおかしくないくらいアンテナを張り巡らせています。 私の本業は「理学療法士」いわゆるリハビリの先生です。25年以上の経験があります。 職業柄からではないんだろうけど、いつまで […]

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朝洗顔はしちゃいけないの?

じゅんじゅんです。 最近朝が涼しくなってきたのでうれしいですね。 子供の夏休みもあと少しで終わりです。   ランチはパン屋さんにしようかといまから楽しみに しています。 一時は仕事にまでしていたくらいパンが大好きなんですが、 最近気に入ったパンを見つけちゃいました^^   なんと […]

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知ってよかった!ココナッツオイル★

こんばんは! 暴れん坊2歳児の育児奮闘中のやまちゃんです(^^)/   出産を経て、いざ子育て!となると、子どものこと最優先になって、自分のことが後回し後回し…… 子どもにはよく絵本やおもちゃ、洋服買ってあげるけど、自分の洋服や化粧品、美容院は後回し後回し……   自分<子ども! […]

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いつもの美容にちょっと隠し味♪あなたの手から始まる美容法

  あなたの手から始まる自分を愛する美容法をお伝えしていきます 始めまして! 第一弾 『素肌メイク』『心メイク』『カラダメイク』 鏡よ鏡よ鏡さん 世界で一番キレイなのはだ~れ? 鏡を見るのは好きですか?     1日3分鏡てみよう♪ 顔は心の鏡 楽しく無理せずに「体験・ […]

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ハッカ油で虫知らず、暑い夏をハッカ油で乗り切ろう(*^▽^*)

こんにちは、あとむです(*^-^*) 立秋が過ぎても、毎日暑いですね><; 先日、アロマオイルのことについて調べていたんですね!! 我が家にあるオイルで、虫よけスプレーを作ろうと思いまして、、、 まず、 「ハッカ油」「ティートリー」「ゼラニウム」「サンダルウッド」 「ローズマリー」「レモン」「ラベン […]

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若々しく美しい髪を保つためにヘナがいい

こんにちは、ミントです。   ヘナで髪を染めました。   ええ、 ちろん白髪染です。 最近は毎月染めないと、気になります。   安全と健康面にこだわる私はヘナです!     ヘナって? 聞いたことがあってもやっている人はまだまだ少数派 ヘナ (植物染料 ・ヘア […]

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ダイエットなら骨盤矯正がおすすめ

骨盤とダイエットは深い関係があるって 女性の方なら耳にしたことがあるのではないでしょうか? お子さんを産んだことのある方なら、出産後ゆるんだ骨盤を 元に戻すように病院で指導されますよね。 出産したことがなくても、普段の姿勢や歩き方で 骨盤が緩んでしまって体に余分なお肉がついている 方がいると思います […]

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