カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵

そろそろヤバい・・・?知っていますか酵素のパワー

こんばんは!めゆママです。 最近、というか長女を出産して卒乳してからどんどん体重が増え、次女を産んで卒乳後、気を付けなければと思っていたのですが、 そんなに量は食べていないのに、また体重が… ヤバーい(´;ω;`) どうやらダイエットには酵素が欠かせないということを聞いたので 「酵素」について色々調 […]

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春ですね!あなたも体の老廃物をすっきり出して心機一転がんばりましょ!

こんにちは! 子育てや家事の合い間にライターしてるスプーンです♪   春ですね!   ちょっと花粉症でムズムズしてますが、   体の老廃物をすっきり出して心機一転がんばってます。   私って、実は、便秘気味で、ふだんから青汁飲んだり運動しなきゃ体の老廃物が出な […]

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耳の刺激マッサージで自律神経を整える。

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