カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵

お初にお目にかかりますうさみみです(^^)

Webライターとして初投稿になります 皆様、こんばんは うさみみです お初にお目にかかります(?) こちらでの投稿は初めてでも あちこちで書いてるので お初じゃないかもしれませんが… どうぞよろしくお願いします 私、実は先週頭から新しい職場に移りました なのでどちらもぴよぴよだったりします どぎまぎ […]

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気分も楽になって話そうよ!

こんにちは!HARUMINです。 最近はたくさんの方と話すことがあって、ありがたいです。 自分のことばかり話してしまうので、注意したいです。   でも、そんな自分も半年前はうじうじの引っ込み思案で 自分のことも言えずに他人から言われたことを いつまでも考えていて落ち込むタイプでした。 &n […]

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あなたの周りのキラキラしている人が出しているホルモンとは?

幸せホルモンって、聞いたことありますか? 私は初めて聞いたとき、 「そんなの本当に出せるなら、簡単に幸せになれるわー」と、 かなり、疑ってかかりました。   しかし調べてみたら、 幸せホルモンと呼ばれることがある、 ホルモンが本当に、存在していることが分かりました。   それは、 […]

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不眠・疲労回復に効果あり!かわいい蜂さんからの贈り物。

【 ~ あなたへ届けたい 魔法の食材(*^_^*) ~ 】 ・・・・・今回オ・ス・ス・メは♪(*^_^*)♪魔法の食材・・・・・   ”健康促進”力がいいね(*^_^*)     ★★★☆  『 は ち み つ 』 パ ワー ☆★★☆彡     しかも・・・・素早いエネ […]

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体のためには自然でなくちゃ!!

こんにちは 田んぼのヒロインこと、のぶりんです。 標高350メートルほどの山奥の田んぼの真ん中に 夫と二人住んでます。 田舎に来てなにが良かったか、 やはり一番は、自然の恵みを食せることでしょうね。 自家製の漬物、発酵食品、無農薬野菜などなど。 私もいろいろ挑戦してます。 梅干し作り、甘酒作り、シソ […]

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銀行が教えてくれない住宅ローン新規・借り換えのポイント

こんにちは。WEBライターでファイナンシャルプランナーの ともちん です。 最近は住宅ローンの新規のご相談もさることながら、借り換えのご相談も多くなっています。 ちなみに、私は当初、地元地銀で35年ローンを3年固定で組み、3年たったとき、他行含め 高めの水準になるなあ と思い、まずは借りている地銀の […]

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1日5分3つのことをするだけで腰痛激減!

こんにちは!HARUMINです。 今日は腰痛でお困りの方に朗報です。 介護や重い荷物を持つ仕事や長時間の運転をする人など 腰痛で悩んでいる方は多いと思います。 腰痛があった時はマッサージ・指圧・ 鍼や整体等に通った 経験があると思います。 それでも治らないときは病院ですよね! 痛い局所注射や腰の牽引 […]

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久々に作っちゃいました。

年金をあてにしない、旅行にも行きたい!! 美味しいものをたらふく食べたい!! 欲望のかたまり、キャンディーズ世代のはっちです(^_-)-☆ こんにちは。   シナモンドーナツ 食感は、もちもちで美味しかったぁ!! グラニュー糖は、久しぶりだったし・・「脳」の活性化のためとしておきまーす。 […]

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母の日に、おいしいタルトを贈ろう~♪

こんにちは! 子育てや家事の合い間にライターしてるスプーンです♪   朝の連続ドラマ【あさが来た】が終わっちゃいましたね。   ただいま、あさロス中です。。。   毎日、波留さんの元気な顔を見て、やる気出してましたが、もう見れないよ~(涙)   寂しすぎる~。 […]

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私たちは、どのような困難な状況にあっても、幸福を選ぶことは出来るのです。

  私たちはともすると、 日常的にやってくるネガテイブな状況に翻弄されて、 その状態にすっかり没頭している間中、 不快感や不幸へと押しやる思考でいっぱいになり、 心が支配されたり圧倒されてしまうものです。   しかしながら、 どのような状況であろうと、私たちには 幸福を選ぶことは […]

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