カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵

お片づけ! 人とモノの関係と「カバンの中身」

こんにちは!プラナです。 いつも訪問&コメントありがとうございます(*´∀`*) 今日は、 「お片づけ!」第2弾 ~人とモノの関係~ についてお話してみようと思います。     その前に! 前回のお話は「お片づけの基本」でした。 詳しく知りたいあなたは・・・ お片づけ! 苦手な人 […]

» 続きを読む

おせちは、手作り派それとも購入派?

こんにちは、WEBライターのともちんです。   10月もまもなく終わりですね~。   その前にハロウィンがありますけど、 最近はレストランや飲み屋さんでも、ハロウィンパーティーを 企画するお店が増えてますね。 そうこうしてるうちに、クリスマスがきて お正月を迎える・・・あっという […]

» 続きを読む

『食』~生きる~

WEBライターのen。です。   今日は女性にとって気になる話題について 触れてみたいと思います。     テーマは『食』~生きる~です。   自分自身の人生を若々しく。 いつまでも美しく。 主婦であれば 食によって家族の健康を守りたい…。 そう思う事…ありま […]

» 続きを読む

斎藤一人さんから学ぶ、お金も人も引き寄せる法則

★ お金も人も引き寄せる法則 ★ 知ってますか?   あなたは笑っていますか? 毎日充実していますか?   こんにちは、笑顔と楽しいことが大好きなさっちです。 ある時期、苦しいことが重なり、心が折れてしまいました。 朝起きることが辛い 何をしていても、心が晴れない。 人の言葉を受 […]

» 続きを読む

aromaでセルフケア!心と体のトラブルに効くアロマセラピー

  WEBライターの 広瀬あゆみ です。 最近、風邪など体調崩されている方が多くないですか?   季節の変わり目に体調を崩したり、熱を出したり、 身体がだるい、節々が痛いなど様々な症状が出てきます。 私自身も、喘息があるので風邪をひくと咳がひどくて大変です。   そんな […]

» 続きを読む

お片づけ! 苦手な人はこれからはじめてみよう

  こんにちは!プラナです。 いつも訪問&コメントありがとうございます(*´∀`*)   今日は、 「お片づけ!」 についてお話してみようと思います。   私は、片付け本当に苦手で(-_-;) テレビで「断捨離、ゴミ屋敷、片付け」の文字を目にすると 必ずと言っていいほどみます。 が、 実際どうなの? […]

» 続きを読む

便秘でお悩みの方に朗報

お通じがないって 結構大変ですよね。 それで 体重も増えてるってご存知ですか?     すっきりお腹を克服できたかめきちです。   便秘とひと口に言っても いろいろな症状が出てくるんですよね。 頭痛・肩こり・肌荒れ・口臭・体臭・風邪ひき・腹痛・花粉症 便秘であるだけで体 […]

» 続きを読む

肩こりさん、集まれ!肩こり解消法!

こんにちは!HARUMINです ! ブログにお越しいただきありがとうございます。   最近は仕事先でも、同級生などの集まりでも 身体の不調が一番の関心ごとですね! 人生の半分を過ぎても健康で過ごしていたいですものね。   その中でも肩こりさんが多いことには驚きますね。 肩こりでよ […]

» 続きを読む

なかなか、下半身が痩せない方はこれ!

こんにちは!HARUMINです。 若いころは、下半身ばかり太る方を見ると何故だろう? と不思議でした。 50歳を境に下半身が太りだして来て自分が下半身デブに なるなんて思いもよらなかった!!!   自分のことだから、食事療法や一般的なダイエットまで 知識を入れてから実践をするようになりまし […]

» 続きを読む

糖化(AGE)を防いでアンチエイジング

  『糖化』最近よく聞く言葉ですが、ご存知ですか?     糖化とは「糖がタンパク質や脂質と結びつくこと」です。   私たちの体の多くはタンパク質で出来ています。 このたんぱく質は食事などで摂取して余った糖とタンパク質が結びつきやすく この2つが結合するとタンパク質が変 […]

» 続きを読む