カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵

クリスマスまでにカウントダウン!置き換えダイエットでスリム効果アップ!話題の「チラコイド」食欲の秋にこそ一押しです!

こんにちは! 「痩せたい乙女たちよ。贅肉を敵と思うな。。。」 ダイエットの決意は己を認めるところからと思ってる アーテイストwebライターあおちゃんです。 ハロウィーンも終わり これからクリスマスやお正月、 働いてる方は忘年会などもやってきますね。 そうなんです、 気が付かないうちに お肉がウエスト […]

» 続きを読む

食生活の知恵とライフスタイル  『マクロビオティック』

まず、なぜテーマを『健康と食生活』について、書こうと思ったのか? 私は、元々、気管支系が弱く、喘息を長く患いアレルギー体質だったので 季節の変わり目や春のスギ花粉の時期、風邪をきっかけに酷い喘息の発作を 毎年、繰り返していたからです。   病院の至るところを回りましたが、喘息薬はどこも出さ […]

» 続きを読む

2017年から2018年のインフルエンザの特徴は?対処法は?

ようこそ、つかっちです。   ブログを訪問していただき、ありがとうございます。   今年もあと残すところ2か月となりました。 ということは、今年もあの季節がやってくるんですよね。 そう、「インフルエンザ」です。 ことしは厳しい寒さが予想されており、インフルエンザが例年より 猛威を […]

» 続きを読む

更年期障害に悩むあなたへ

ブルーな気分なんて、飛んでいけ! 充実したミドルライフを満喫しませんか?   ごきげんよう、ひまわりのように華麗に咲き誇りたい WEBライターぴーちゃんです。   あなたは、更年期障害で悩んでいませんか? つらい症状が誰にもわかってもらえず 一人で抱え込んでいるんじゃないですか? […]

» 続きを読む

マイ枕で質の良い睡眠を体感しましょう。

私は日常生活で1番優先するのは「睡眠時間」です。 普段は遅くても23時には布団に入ります。   睡眠は健康とお肌の維持には欠かせません。     あなたは良い睡眠が取れていますか?   就寝時間もですが、質の良い睡眠をとる事が大切です。   毎朝「ス […]

» 続きを読む

自宅で、無料で、自分で出来る腰痛対策運動

  今年もあと3カ月を切りましたね。 主婦にとっては、クリスマス、年越し、お正月の準備も あり、のんびりしているように見えてこれでいつも頭の 中は大忙しです。   年末に向けてパート仕事も忙しくなり、 いつもの、癖になっているぎっくり腰になった! このところ疲れが抜けない。 とい […]

» 続きを読む

水素水は飲んでも吸っても

webライターのきょろです^^ 本業は大手リラクゼーションサロンのセラピストです 水素水って昔話題になりましたよね。 わたしのところの地域では、スーパーの駐車場にプレハブがたち、無料健康体験会というのがありました。 わたしはいったことがないのですが、それが水素水の販売だったそうです。 体によいとされ […]

» 続きを読む

その日常生活を見直せば視力は回復します

私の住む名古屋も朝晩は肌寒くなってきました。   夏物から秋冬物へ衣替えです。   読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋・・   何をするにも良い季節。   個人的には、久しぶりに映画を観に行きたいです。   映画と言えば、最近洋画の字幕が読みにくくなり […]

» 続きを読む

愛犬の問題行動を治して、さらによい子にするには?

ごきげんよう。 クリエイティブWEBライターのマッキーです。 あなたのお家のワンちゃんは、 こんな事をしていませんか? ☆来客に吠える ☆人や犬に噛みつく ☆落ち着きがない ☆おトイレがちゃんとできない ☆犬のしつけ教室で訓練して  もらっても効果がない etc・・・。 ついつい、かわいいからと 問 […]

» 続きを読む

スッキリした朝を迎えていますか?

毎朝、スッキリ目覚めていますか?   夜、布団の中に入ったら、直ぐ寝付けますか?   夜中に目が覚める事はありませんか?   日中、ボーッとしませんか? これらに「はい!」と言えない人は   質のよい睡眠を取れていないパターンです。   質の良い睡眠 […]

» 続きを読む