カテゴリー別アーカイブ: 健康、疲労回復、生活の知恵

春ですね!あなたも体の老廃物をすっきり出して心機一転がんばりましょ!

こんにちは! 子育てや家事の合い間にライターしてるスプーンです♪   春ですね!   ちょっと花粉症でムズムズしてますが、   体の老廃物をすっきり出して心機一転がんばってます。   私って、実は、便秘気味で、ふだんから青汁飲んだり運動しなきゃ体の老廃物が出な […]

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耳の刺激マッサージで自律神経を整える。

  ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼   3月、4月は何かと行事が続いて 出かけることも多く、加えて季節の変わり目、 体調を合わせることにも、 少々お疲れ気味ではない […]

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